Histaminova Intolerancia

Otázka z 12. 9. 2023 1 minúta na prečítanie
Anonymná otázka
Dobri den.Aki liek je najlepsie brat a ake probyotyka,vopred dakujem.
PharmDr. Lucia Kubáňová
Na otázku odpovedá
PharmDr. Lucia Kubáňová

Dobrý deň.

Ďakujeme za Vašu otázku. 

Základom liečby histamínovej intolerancie je diéta s nízkym obsahom histamínu. Potraviny s vysokým obsahom histamínu a teda tie, ktoré sa neodporúčajú počas histamínovej intolerancie konzumovať, sú všetky dozrievajúce a fermentujúce potraviny (alkohol, ocot, kvasinky a baktérie), konzervované potraviny, polotovary, jedlo uložené dlhú dobu, akýkoľvek typ klobás, údenín, salám, vzduchom sušené hovädzie mäso, tepelne neupravená šunka, údená šunka a podobne. Z rýb obsahuje vysoký obsah histamínu tuniak, makrela, sardinky, ančovičky, sleď a rybie omáčky. Taktiež sa neodporúča konzumácia všetkých typov tvrdých, mäkkých a tavených syrov. Zo zeleniny najmä nakladaná kapusta, špenát, paradajky, paradajková šťava, kečup, baklažán, avokádo. Tolerancia histamínu je u každého človeka rozdieľna a preto je potrebné individuálne odsledovať reakciu na konzumované potraviny. Pokiaľ sa eliminačná diéta nedarí dodržiavať, odporúča sa konzumovať výživový doplnok Daosin, ktorý obsahuje enzým diaminooxidázu. Tenro enzým DAO rozkladá histamín v ľudskom tele. 1 tableta daosinu sa užije približne 15 minút pred požitím jedla s obsahom histamínu. Maximálna denná dávka sú 3 tablety.

Pri histamínovej intolerancií sa ako doplnková liečba odporúčajú probiotiká s obsahom baktérií Lactobacillus rhamnosus, Lactobacillus plantarum, Bifidobacterium animalis ssp. lactis, Bifidobacterium infantis a Bifidobacterium longum. Na našom trhu sú dostupné probiotiká Probiofix Inum, ktoré obsahujú kmene Lactobacillus rhamnosus GG, LGG, Bifidobacterium animalis, subsp. lactis a BB-12.  Podporujú normálne trávenie a tým celkovú imunitu, rovnováhu črevnej mikroflóry a stimulujú prirodzenú obranyschopnosť tela. Zvyčajne sa užíva 1 kapsula denne. Obsah kapsuly je možné otvoriť a môže sa vysypať do jogurtu alebo do inej chladenej viskóznej potraviny (nie do vody). 

Pri histamínovej intolerancií sa odporúča dopĺňať aj vitamíny ako je vitamín C, vitamín B6, Zinok. 

Prajem pekný zvyšok dňa

S pozdravom,

PharmDr. Lucia Kubáňová 

Podobné otázky

  • nafukovanie histamínová intolerancia

    Histamínová intolerancia

    Dobrý deň prosím Vás aké lieky by mi zmiernili nafukovanie pri histamínovej intolerancii?Ďakujem

  • histamínová intolerancia výživové doplnky interakcie

    histamínová intolerancia

    Dobrý deň zistili mi,že mám Histaminovu intoleranciu a chcem sa opýtať či môžem užívať spolu Revicolin aj Hist app.Ďakujem

  • histamínová intolerancia

    Histamínová intolerancia

    Dobrý deň, vedeli by ste mi poradiť ohľadom výživového doplnku Revicolin keď mám HIT? Ako ho treba najlepšie užívať? Je to niečo podobné ako Daosin? Môžem si potom dopriať aj jedlo, ktoré inak nemôžem?...

  • histamín histamínová intolerancia hnačka

    Histamínová intolerancia

    Dosť časté nezadržatelné hnačky.Popri diete sú dostupné na predaj nejaké podporné lieky?

  • histamínová intolerancia histamín

    Histamínová intolerancia

    Dobrý deň prosím o informáciu či existujú lieky na pravidelné denné užívanie, ktorými sa lieči HIT, a je možné sa potom normálne stravovať. Ak nemám dôveru v jedlo ktoré mám jesť predtým užijem DAOSIN....

  • alergia histamínová intolerancia probiotiká

    Histamínová intolerancia, alergia na soju

    Dobrý deň Manžel má histaminovú intoleranciu, alergiu na soju a intoleranciu na kravske mlieko môže užívať Milgamma N.Ktoré probiotika môže užívať ? Pekne ďakujem Pekný deň

  • histamínová intolerancia histamín informácie

    Histamínová intolerancia-doplnky

    Dobrý deň, riešimproblém s histamínovou intoleranciou a chcel by som sa Vás spýtať či je nejaký zásadný rozdiel medzi Daosinom a Revicolinom, poprípade či sa môžu kombinovať alebo užívať len jeden z nich...

  • výživové doplnky kolagén

    Histamínová intolerancia a užívanie Triple Blend

    Dobrý deň, mám histamínovú aj laktózovú intoleranciu, okrem iných Dg aj artrózu a degenráciu chrupaviek. Môžem užívať Alavis Triple Blend alebo Alavis Triple Blend Maxima? Ak nie, tak prečo? A čo...

  • histamínová intolerancia probiotiká

    Histamínová intolerancia a alergia ma mlieko/mliečnu bielkovinu/kazeín

    Dobrý deň, vedeli by ste mi prosím odporučiť probiotiká, ktoré sú vhodné užívať pri HIT a alergii ma mileko ? Vďaka

  • histamínová intolerancia interakcie liekov

    Histaminova intolerancia

    dobry den.dostala som od znamej tablety spirulina.chcem sa spytat ci ich mozem zacat uzivat....liecim sa na vysoky tlak...dakujem.

Najnovšie otázky v poradni

Položiť otázku
Späť na otázky

Súvisiace

histamínová intolerancia probiotiká

Upozornenie