Histaminova Intolerancia
Dobrý deň.
Ďakujeme za Vašu otázku.
Základom liečby histamínovej intolerancie je diéta s nízkym obsahom histamínu. Potraviny s vysokým obsahom histamínu a teda tie, ktoré sa neodporúčajú počas histamínovej intolerancie konzumovať, sú všetky dozrievajúce a fermentujúce potraviny (alkohol, ocot, kvasinky a baktérie), konzervované potraviny, polotovary, jedlo uložené dlhú dobu, akýkoľvek typ klobás, údenín, salám, vzduchom sušené hovädzie mäso, tepelne neupravená šunka, údená šunka a podobne. Z rýb obsahuje vysoký obsah histamínu tuniak, makrela, sardinky, ančovičky, sleď a rybie omáčky. Taktiež sa neodporúča konzumácia všetkých typov tvrdých, mäkkých a tavených syrov. Zo zeleniny najmä nakladaná kapusta, špenát, paradajky, paradajková šťava, kečup, baklažán, avokádo. Tolerancia histamínu je u každého človeka rozdieľna a preto je potrebné individuálne odsledovať reakciu na konzumované potraviny. Pokiaľ sa eliminačná diéta nedarí dodržiavať, odporúča sa konzumovať výživový doplnok Daosin, ktorý obsahuje enzým diaminooxidázu. Tenro enzým DAO rozkladá histamín v ľudskom tele. 1 tableta daosinu sa užije približne 15 minút pred požitím jedla s obsahom histamínu. Maximálna denná dávka sú 3 tablety.
Pri histamínovej intolerancií sa ako doplnková liečba odporúčajú probiotiká s obsahom baktérií Lactobacillus rhamnosus, Lactobacillus plantarum, Bifidobacterium animalis ssp. lactis, Bifidobacterium infantis a Bifidobacterium longum. Na našom trhu sú dostupné probiotiká Probiofix Inum, ktoré obsahujú kmene Lactobacillus rhamnosus GG, LGG, Bifidobacterium animalis, subsp. lactis a BB-12. Podporujú normálne trávenie a tým celkovú imunitu, rovnováhu črevnej mikroflóry a stimulujú prirodzenú obranyschopnosť tela. Zvyčajne sa užíva 1 kapsula denne. Obsah kapsuly je možné otvoriť a môže sa vysypať do jogurtu alebo do inej chladenej viskóznej potraviny (nie do vody).
Pri histamínovej intolerancií sa odporúča dopĺňať aj vitamíny ako je vitamín C, vitamín B6, Zinok.
Prajem pekný zvyšok dňa
S pozdravom,
PharmDr. Lucia Kubáňová
Podobné otázky
- nafukovanie histamínová intolerancia
Histamínová intolerancia
Dobrý deň prosím Vás aké lieky by mi zmiernili nafukovanie pri histamínovej intolerancii?Ďakujem
- histamínová intolerancia výživové doplnky interakcie
histamínová intolerancia
Dobrý deň zistili mi,že mám Histaminovu intoleranciu a chcem sa opýtať či môžem užívať spolu Revicolin aj Hist app.Ďakujem
- histamínová intolerancia
Histamínová intolerancia
Dobrý deň, vedeli by ste mi poradiť ohľadom výživového doplnku Revicolin keď mám HIT? Ako ho treba najlepšie užívať? Je to niečo podobné ako Daosin? Môžem si potom dopriať aj jedlo, ktoré inak nemôžem?...
- histamín histamínová intolerancia hnačka
Histamínová intolerancia
Dosť časté nezadržatelné hnačky.Popri diete sú dostupné na predaj nejaké podporné lieky?
- histamínová intolerancia histamín
Histamínová intolerancia
Dobrý deň prosím o informáciu či existujú lieky na pravidelné denné užívanie, ktorými sa lieči HIT, a je možné sa potom normálne stravovať. Ak nemám dôveru v jedlo ktoré mám jesť predtým užijem DAOSIN....
- alergia histamínová intolerancia probiotiká
Histamínová intolerancia, alergia na soju
Dobrý deň Manžel má histaminovú intoleranciu, alergiu na soju a intoleranciu na kravske mlieko môže užívať Milgamma N.Ktoré probiotika môže užívať ? Pekne ďakujem Pekný deň
- histamínová intolerancia histamín informácie
Histamínová intolerancia-doplnky
Dobrý deň, riešimproblém s histamínovou intoleranciou a chcel by som sa Vás spýtať či je nejaký zásadný rozdiel medzi Daosinom a Revicolinom, poprípade či sa môžu kombinovať alebo užívať len jeden z nich...
- výživové doplnky kolagén
Histamínová intolerancia a užívanie Triple Blend
Dobrý deň, mám histamínovú aj laktózovú intoleranciu, okrem iných Dg aj artrózu a degenráciu chrupaviek. Môžem užívať Alavis Triple Blend alebo Alavis Triple Blend Maxima? Ak nie, tak prečo? A čo...
- histamínová intolerancia probiotiká
Histamínová intolerancia a alergia ma mlieko/mliečnu bielkovinu/kazeín
Dobrý deň, vedeli by ste mi prosím odporučiť probiotiká, ktoré sú vhodné užívať pri HIT a alergii ma mileko ? Vďaka
- histamínová intolerancia probiotiká
Histaminova intolerancia
Dobrý den! 3 rocnej dcere zistili histaminovu intoleranciu.namiesto zmiernenia priznakov by som chcela zacat liecbu opacnym smerom, t. j. regeneraciou crevnej mikloflory. Pozerala som probiotika,len...
Najnovšie otázky v poradni
- informácie o liekoch dávkovanie odporúčaná denná dávka
Odporúčaná Denná Dávka Ivermectínu pre Človeka
Dobry den .Prosim.Kolko ml je odporucana davka ivermectinu pre cloveka na den.dakujem
- histamín histamínová intolerancia laktózová intolerancia
Moringa Caribbean Hist App obsahuje šípky: Alternatíva pre alergikov a intolerantných
MORINGA Moringa Caribbean ANTI-HISTAMIN Obsahuje aj šípky - mám alergickú reakciu. Poradíte mi, prosím, inú "čistú" moringu? Sú to sušené listy alebo byľ? Mám histamínovú a laktózovú...
- výživové doplnky úzkosť
Môže sa Gaba používať na ukludnenie aj cez deň?
Dobrý deň, môže sa používať Gaba aj cez deň na ukludnenie? Mám panicke záchvaty doobeda. Ďakujem pekne.
- informácie oči vitamíny výživové doplnky
Porovnanie Ocuvite Forte a Ocuvite Premium
Dobry den, aky je rozdiel medzi Ocuvite forte a Ocuvite premium? Vdaka za odpoved.
- antikoncepcia nežiadúce účinky krvácanie
Krvácanie po zavedení vnútromaternicového telieska Levosert: je to v poriadku?
Dobrý deň. Je v poriadku,ze po zavedení vnútromaternicového telieska Levosert krvácam? Najskor som len špinila,brala som ascorutin. Avsak sa objavila krv,tak som brala dicynone . Po piatich dnoch som...
- nadúvanie probiotiká interakcie
Možnosť kombinácie probiotík a simetikonu pre bábätko: potreba odstupu?
Dobry den, moze bábätko uzivat súčasne probiotiká (biogaia) spolu s simeticonom ? Ak Ano treba dodržať nejaky odstup? Vdaka
- interakcie liekov
Môže sa kombinovať užívanie Brintellix a Trittico, je to bezpečné?
Dobrý deň beriem brintellix 8 den 1 tabletku ranno a ktomu mi doktorka predpísala trittico 2/3 na noc .môže sa to tak užívať prosím vás?
- bolesť informácie o liekoch
Trhanie nohy pri vysadení Tramalu: Hľadám alternatívu k liečbe bolesti
Dobrý deň beriem tramal už len 2 kvapky a chcem už prestat z užívaním len voči mam trhanie ľavej nohy keď si to nedám, čo by som mohla piť miesto tramalu na tu bolesť. Aulin my už nezabera.
- nos suchosť sliznice nosa
Boj pracovníka so škodlivými podmienkami v sklade: Suchý vzduch narušuje zdravie
Zdravím. Mám taký problém už dlhší čas. Pracujem v sklade kde je suchý a špinavý vzduch a vždy keď idem z prace mám upchatu sliznicu. Nepomáhajú ani morské kvapky a keď chcem spat musím si dať olynth....
- interakcie
Možnosť súčasného užívania Harmoniq a Warfarinu
Prosím vás, môžem užívať harmoniq súčasne s warfarinom? Ďakujem