Histaminova Intolerancia
Dobrý deň.
Ďakujeme za Vašu otázku.
Základom liečby histamínovej intolerancie je diéta s nízkym obsahom histamínu. Potraviny s vysokým obsahom histamínu a teda tie, ktoré sa neodporúčajú počas histamínovej intolerancie konzumovať, sú všetky dozrievajúce a fermentujúce potraviny (alkohol, ocot, kvasinky a baktérie), konzervované potraviny, polotovary, jedlo uložené dlhú dobu, akýkoľvek typ klobás, údenín, salám, vzduchom sušené hovädzie mäso, tepelne neupravená šunka, údená šunka a podobne. Z rýb obsahuje vysoký obsah histamínu tuniak, makrela, sardinky, ančovičky, sleď a rybie omáčky. Taktiež sa neodporúča konzumácia všetkých typov tvrdých, mäkkých a tavených syrov. Zo zeleniny najmä nakladaná kapusta, špenát, paradajky, paradajková šťava, kečup, baklažán, avokádo. Tolerancia histamínu je u každého človeka rozdieľna a preto je potrebné individuálne odsledovať reakciu na konzumované potraviny. Pokiaľ sa eliminačná diéta nedarí dodržiavať, odporúča sa konzumovať výživový doplnok Daosin, ktorý obsahuje enzým diaminooxidázu. Tenro enzým DAO rozkladá histamín v ľudskom tele. 1 tableta daosinu sa užije približne 15 minút pred požitím jedla s obsahom histamínu. Maximálna denná dávka sú 3 tablety.
Pri histamínovej intolerancií sa ako doplnková liečba odporúčajú probiotiká s obsahom baktérií Lactobacillus rhamnosus, Lactobacillus plantarum, Bifidobacterium animalis ssp. lactis, Bifidobacterium infantis a Bifidobacterium longum. Na našom trhu sú dostupné probiotiká Probiofix Inum, ktoré obsahujú kmene Lactobacillus rhamnosus GG, LGG, Bifidobacterium animalis, subsp. lactis a BB-12. Podporujú normálne trávenie a tým celkovú imunitu, rovnováhu črevnej mikroflóry a stimulujú prirodzenú obranyschopnosť tela. Zvyčajne sa užíva 1 kapsula denne. Obsah kapsuly je možné otvoriť a môže sa vysypať do jogurtu alebo do inej chladenej viskóznej potraviny (nie do vody).
Pri histamínovej intolerancií sa odporúča dopĺňať aj vitamíny ako je vitamín C, vitamín B6, Zinok.
Prajem pekný zvyšok dňa
S pozdravom,
PharmDr. Lucia Kubáňová
Podobné otázky
- nafukovanie histamínová intolerancia
Histamínová intolerancia
Dobrý deň prosím Vás aké lieky by mi zmiernili nafukovanie pri histamínovej intolerancii?Ďakujem
- histamínová intolerancia histamín
Histamínová intolerancia
Dobrý deň prosím o informáciu či existujú lieky na pravidelné denné užívanie, ktorými sa lieči HIT, a je možné sa potom normálne stravovať. Ak nemám dôveru v jedlo ktoré mám jesť predtým užijem DAOSIN....
- histamín histamínová intolerancia hnačka
Histamínová intolerancia
Dosť časté nezadržatelné hnačky.Popri diete sú dostupné na predaj nejaké podporné lieky?
- histamínová intolerancia
Histamínová intolerancia
Dobrý deň, vedeli by ste mi poradiť ohľadom výživového doplnku Revicolin keď mám HIT? Ako ho treba najlepšie užívať? Je to niečo podobné ako Daosin? Môžem si potom dopriať aj jedlo, ktoré inak nemôžem?...
- histamínová intolerancia výživové doplnky interakcie
histamínová intolerancia
Dobrý deň zistili mi,že mám Histaminovu intoleranciu a chcem sa opýtať či môžem užívať spolu Revicolin aj Hist app.Ďakujem
- histamínová intolerancia histamín informácie
Histamínová intolerancia-doplnky
Dobrý deň, riešimproblém s histamínovou intoleranciou a chcel by som sa Vás spýtať či je nejaký zásadný rozdiel medzi Daosinom a Revicolinom, poprípade či sa môžu kombinovať alebo užívať len jeden z nich...
- alergia histamínová intolerancia probiotiká
Histamínová intolerancia, alergia na soju
Dobrý deň Manžel má histaminovú intoleranciu, alergiu na soju a intoleranciu na kravske mlieko môže užívať Milgamma N.Ktoré probiotika môže užívať ? Pekne ďakujem Pekný deň
- výživové doplnky kolagén
Histamínová intolerancia a užívanie Triple Blend
Dobrý deň, mám histamínovú aj laktózovú intoleranciu, okrem iných Dg aj artrózu a degenráciu chrupaviek. Môžem užívať Alavis Triple Blend alebo Alavis Triple Blend Maxima? Ak nie, tak prečo? A čo...
- histamínová intolerancia probiotiká
Histamínová intolerancia a alergia ma mlieko/mliečnu bielkovinu/kazeín
Dobrý deň, vedeli by ste mi prosím odporučiť probiotiká, ktoré sú vhodné užívať pri HIT a alergii ma mileko ? Vďaka
- vlhký kašeľ kašeľ histamínová intolerancia
Histaminova intolerancia
Chcem sa opýtať že či potom také by bolo možné užívať na hlieny keď mám tu alergiu na histamin.mozte mi niečo poradiť.to ani asi nemôže sa brať ani solmucol ani nič podobné.budem rada ak mi poradíte čo...
Najnovšie otázky v poradni
- interakcie liekov
Ránhoj horský a Prestarium combi
Dobrý deň chcela by som spýtať užívam prestarium combi na vysoký tlak je možné užívať pri tejto liečbe mursalsky čaj(ranhoj horský) ktorý by mal okrem iných účinkov aj normalizovat krvný tlak?
- informácie o liekoch
eliminácia lieku Triticco
Dobrý den. Prosim,aký je polcas rozpadu lieku Triticco?
- mlieko mliečna výživa
Môj syn odmieta mlieko: Príčiny a alternatívy náhrady mlieka
Dobrý deň môjsyn už3 deňodmieta mlieko skúšali sme mu inú značku ale aj to odmieta sčím to môže súvisieť? A sčím mám nahradiť mlieko?kým znova začne piť
- interakcie liekov
Kombinácia Guajacuranu a rastlín
Dobrý deň, prosím Vás môžem užívať Guayacuran spoločne s doplnkami z valeriány lekárskej(tablety, tinktúra) prípadne s čajom z lubovníka? Riešim tak problém s bruxizmom. Ďakujem pekne za odpoveď
- depresia vedľajšie účinky
postupné vysadenie antidepresív
Dobrý deň,chcem sa opýtať na vedľ. účinky pri vysadení antidepresív.Lekár mi zmenil Alventu 2x75mg na 2x30mg Duloxetin. Mám vysadiť Alventu do 3 dní,potom len Dul. Ráno 1x30mg Duloxetin, večer 1x75mg...
- interakcie liekov
Informácie o liekoch
Dobrý deň, môžem uzivat lieky na vlhky kasel a antihistaminika, keď užívam Estrofem a Clexan? Ďakujem
- diagnostické testy
Význam segmentácie krvi 14/44: Čo to znamená?
Dobrýdeň,moja segimentacia z krvi je 14/44, čo-to znamená?Ďakujem
- interakcie liekov
Kombinácia liekov
Dobrý deň, chcem Vás poprosiť o radu.Prekonala som mycoplasma pneumoniae, stále igm pozitívne. Momentálne mám od pána doktora predpísaný bronchovaxon. Dostala som od bylinkárky antiparzitikum v zložení...
- kašeľ hlien
informácie o lieku Solmucol
dobrýdeň,mám covid adoktorka mi medziinýmiPredpísala aj solmucol600mg,píše sa tam,žerozpúšťa hlieny.chcem sa spýtať či rozpúšťa a uvoľňuje hlieny aj v nosových dutinách,síce sa mi voľne dýcha,le mám...