Šedivenie vlasov

Otázka z 1. 9. 2024 1 minúta na prečítanie
Anonymná otázka
Dobrý deň, mám 34r.,a cca pred 4r. mi začali rásť šedivé vlasy-obdobie intenzívneho stresu-hlavne na pravej strane hlavy. Lenže sfarbenie vlasov nie je typické-napr. začne rásť sivý vlas a v polovičke dĺžky začne tmavnúť(som bruneta)alebo naopak. Čím to môže byť prosím spôsobené? Dá sa to odvrátiť?
PharmDr. Veronika Kiabová
Na otázku odpovedá
PharmDr. Veronika Kiabová

Dobrý deň, 

ďakujeme za Vašu otázku.

Šedivenie je zväčša prirodzený proces a zvyčajne nie je prejavom ochorenia, ale prirodzeného starnutia.  Rôznofarebnosť vlasov je daná pigmentom melanín. U niektorých ľudí je spomalenie alebo zastavenie jeho produkcie (šedivenie) pozvoľné a niekedy zas veľmi rýchle. Na tento proces vplývajú rôzne faktory, medzi ktoré zaraďujeme aj stres. Strata melanínu sa nedá zastaviť, ale je možné ju spomaliť správnou životosprávou. Dôležité je najmä prijímať potraviny s obsahom vitamínu D, antioxidantov, medi, či vitamínu B12. Dôležité sú aj zinok, omega-3 mastné kyseliny, vitamín B6. Starostlivosť o vlasy a kozmetické riešenia sú uvedená aj v nasledujúcom článku. Vznik šedín sa spája aj s kardiovaskulárnymi ochoreniami, osteopéniou, či rôznymi zápalovými procesmi. Preto sa v prípade obáv alebo pridružených zdravotných ťažkostí obráťte na lekára.

Prajem pekný zvyšok dňa.

S pozdravom
PharmDr. Veronika Kiabová

Najnovšie otázky v poradni