Dobrý večer bolí ma rameno.
Dobrý deň,
ďakujeme za prejavenú dôveru.
Jedným z najčastejších problémov, ktoré vznikajú pri cvičení s ťažkými závažiami sú preťaženie, zranenie, poškodenie, či deformácia ramenného kĺbu. Na prevenciu pred uvedenými ťažkosťami sa odporúča vykonať pred cvičením rozcvička, po cvičení strečing. Možná je potreba obmedzenia niektorých cvikov, preto Vám odporúčam obrátiť sa na certifikovaného trénera a v prípade potreby aj na fyzioterapeuta.
Pri silnej bolesti je možné na úľavu lokálne aplikovať krém alebo gél s protizápalovým účinkom. Vhodný je gél Diclofenac, ktorý patrí do skupiny liekov označovaných ako nesteroidové protizápalové liečivá (NSAIDs). Používa sa na lokálnu symptomatickú liečbu bolesti a zápalu pri poranení šliach, väzov, svalov a kĺbov ale aj pri miernej až strednej závažnej osteoartróze.
Ak vám viac vyhovuje krémová forma, vhodným je napríklad liek Dolgit. Účinnou zložkou je ibuprofén (taktiež NSAIDs). Po aplikácii na postihnuté miesto tlmí zápal, znižuje opuch a potláča bolesť. Oba uvedené lieky sa bez odporúčania lekára nemajú používať dlhšie ako 2 týždne.
Stabilitu a pevnosť kĺbov je možné podporiť výživovým doplnkom. Vhodný je napríklad Complex 6 active obsahujúci kombináciu glukozamín sulfátu, chondroitín sulfátu, ktoré sa prirodzene vyskytujú v kĺbovej chrupavke, metylsulfonylmetánu (MSM), hyaluronátu sodného, kolagénu typu II a vitamínu C, ktorý prispieva k správnej tvorbe kolagénu a k správnej funkcii chrupaviek, kostí a krvných ciev.
Ak sa ťažkosti nezlepšia, alebo sa pridružia iné príznaky, odporúčam odborné ortopedické vyšetrenie.
Prajem skorú úľavu od ťažkostí.
S pozdravom
PharmDr. Veronika Kiabová
Podobné otázky
- interakcie liekov bolesť zápal
Dobrý večer, ráno som užila Diklobene 150 pri zápale ramena. Móžem si dať večer ibalgin od bolesti?
Zápal ramena
- tráviace problémy
Dobi vecer kadi vecer ma boli zaludok a brucho a chrpnica
Co znamena ked ma boli kadi vecer od 2 albo3 zaludog a chrpnica a do bobok
- ústna dutina
Dobrí večer mám na jazyk vyrážky a červené a bolí ma
Dobrí večer mám na jazyk vyrážky a červené a bolí ma
- svrbenie pošva zápal
Dobrý večer moja 6 ročná sa sťažuje ze ju veľmi bolí intimna oblast. Ma ju aj cervenu a napuchnutu co jej môžem na to dat dakujem
Moju 6 ročnú dcéru boli veľmi intimna oblast ma ju napuchnutu a cervenu ani a aj ju svrbí tam
- bolesť únava
Slabosť
Dobrý deň.. už asi pár dní som slabá, nedokážem nič, niekedy má bolí hlava, niekedy sa mi len tak motá troška, pred nedávnom ma bolelo zápästie a rameno, nemohla som s tým vôbec hýbať. Čo by to mohlo...
- informácie o liekoch
Depo Medrol bolesť ramena
Dobrý deň dostala som včera injekciu Depo Medrol do ramena. Po podaní sa mi bolesť ešte zhoršila. A aj dnes ma rameno dosť bolí. Kedy nastúpi účinok injekcie?
- užívanie liekov
Dĺžka užívania antibiotika
Dobrý deň, dcére 1.5 ročnej boli v sobotu predpisane antibiotiká Augumentin v sobotu večer sme jej dali prvú dávku. Ma ich užívať 7dni. A tých sedem dní bude ze v piatok večer podáme poslednú dávku alebo...
- semenníky
Dobrý večer
Dobrí večer chcel som sa spýtaťvstrede nie na semenikoch ale vstrede spodnej časti ako keby tam niečo bolo a keď si to nahmatať tak ma to boli a aj niekedy ťahá ale bol som 2 krad u urológa a povedal že...
- interakcie liekov
Kombinovať novalgin s Clexane a estrofemom?
Dobrý večer prajem.Hrozne ma bolí hlava, mám migrénu. Užívam novalgin na to dlhodobo, ale teraz mám týždeň túto liecbu, picham si večer, Clexane,aj liekyEstrofem beriem rán, večer tento týždeň. Môžem ten...
Bolesť žalúdka
Neskoro večer som užila Dorsiflex, celý deň má bolí žalúdok.
Najnovšie otázky v poradni
- interakcie liekov interakcie
Acylpirin a Herbalgin Chronic s vitamínom C - možnosti užívania
Dobrý deň chcela by som sa opýtať či acylpirin môžem užívať na Herbalgin chronic a vyt. céčko? Ďakujeme za odpoveď
- horúčka kedy ísť k lekárovi
Horúčka 37,8
Mam horúčku 37,8 a sa my točí hlava sem tam inak cítim nenormálne.Čomy môže byť?Aké riešenie?
- suchosť pošvy fimóza
fimóza
Dobrý deň,v lete som mal problém s červeným žaluďom aj predkožkou-vyriešené canestenom. Zahojilo sa to,no posledný týždeň mám po sexe s partnerkou, ktorá nebola veľmi vlhká problém.Najskôr som mal...
- interakcie liekov
Môžem kombinovať liek Esentiale s pestrecom mariánskym drveným?
Dobrý deň môžem kombinovaťliek esentiale s pestrecom mariánskym drveným?dakujem zaodpoved
- informácie o liekoch
Je bezpečné používať Vessel Due počas rehabilitácie?
Môžem užívaťVessel due keď chodim na rehabilitácie? Mám na Karpaly lampu a elektro a na chrbát mám tiež elektro. Ležím na tákej poduške takto je elektrika. Snáď!!! Či ich mám vysadiť. Dakujem
- interakcie liekov
Môžem Kombinovať Trombex a Výživový Doplnok Oku 26?
Dobrý deň chcem sa spýtať či môžem kombinovať trombex a výživovi doplnok oku 26
- interakcie liekov
interakcia
Dobrý deň.Prosím vás.Konbinacia liekovAtucare0,5mg/04mg užívať spoluzNimesel 100mg granulát.
- pravidlá používania
Pichanie Fraxiparínu.
Pichanie Fraxiparínu. Dobrý deň... Chcem sa spýtať že picham si fraxiparín po uraze ľavého členku ...môžem si ho pichať aj do stehna?Či len do brucha?Ďakujem za odpoveď.
- užívanie liekov interakcie liekov
L-Thyroxín a vitamíny
DOBRY den chcem sa opytat ked berem l-thyroxin ci mozem brat aj vitaminy ako je caj na stitu zlazu a podobne vitaminy dakujem
- nežiadúce účinky
Ospalosť pri užívaní Leponexu
Dobry den zacala som na rano a na obed uzivat 12,5 mg leponexu a som velmi ospala chcem sa spytatci ta ospalost pominie a ci si po case zvyknem na tie lieky?