Dlhodobé Bolesti Brcuha a Nadmerná Plynatosť po Jedle

Otázka z 25. 11. 2024 2 minúty na prečítanie
Anonymná otázka
Dobrý den Užvíc ako tri tyzdne mám bolesti Brucha nafukuje po Každom Jedle.Zdá sa mi to Ako nadmerná Plynatosť len mi Je cudne Že to Trvá Tak dlho Niekedy nemozem Ísť ani na Záchod niekedy zas má preháňa Mám stále Bolesti brucha ktoré sú vždy Inde Dakujem zaradu
PharmDr. Veronika Kiabová
Na otázku odpovedá
PharmDr. Veronika Kiabová

Dobrý deň, 

ďakujeme za prejavenú dôveru.

Nadúvanie je pomerne častým javom u dospelých aj detí, ktoré vzniká, keď sa v tráviacom trakte nahromadia plyny. Najčastejším dôvodom nadúvania sú stravovacie návyky, ale môže ísť aj o príznak syndrómu dráždivého čreva, citlivosti na potraviny alebo premnoženia baktérií v črevách. Medzi potraviny spôsobujúce zvýšenú tvorbu plynov patria mastné vyprážané jedlá, sladkosti, celozrnné potraviny (predovšetkým z jačmeňa, pšenice, žita),
niektoré druhy zeleniny a ovocia (brokolica, cibuľa, kapusta, kaleráb, mrkva, ružičkový kel, jablká, marhule, slivky), strukoviny (fazuľa či šošovica), mliečne výrobky, sýtené nápoje, alkohol, najmä v nadmernom množstve. Medzi ďalšie zdravotné nebezpečenstvá pre črevá patria fajčenie, nadmerné užívanie antibiotík (môžu poškodiť črevný mikrobióm a dokonca viesť k črevným infekciám), stres, nedostatok spánku, sedavý životný štýl. Primárny spôsob, ktorým sa môžete vyhnúť nadúvaniu je regulácia príjmu potravy. Mnohé z potravín spôsobujúce nadúvanie však patria medzi zdravé a nutrične bohaté, z jedálnička by sa nemali úplne vylúčiť, ale skôr konzumovať s mierou. Vhodné potraviny na konzumáciu sú šalátová uhorka, rebarbora, zeler, avokádo, banán a bobuľové ovocie (jahody, černice, čučoriedky), mätový či zelený čaj, jogurty, quinoa, ovos, fenikel.

Na problémy s nadúvaním sú priamo určené probiotiká Biopron ProEnzymes. Obsahujú kombináciu tráviacich enzýmov, deviatich kmeňov živých mikroorganizmov a extraktov z bylín ako napríklad z anízu, koriandru, mäty alebo feniklu. Podporujú trávenie a prispievajú k udržaniu rovnováhy tráviacich plynov v zažívacom ústrojenstve.

Na zmiernenie pocitu plnosti, nadúvania, grgania a nepohodlia spôsobeného nadmerným hromadením plynu a vzduchu v tráviacom trakte, čo spôsobuje napätie a tlak v črevách je určená zdravotnícka pomôcka Simethicon. Dospelí užívajú 1–2 kapsuly 3–4x denne podľa potreby, najviac 8 kapsúl denne. V prípade, že by problémy napriek úprave stravy a životného štýlu pretrvávali, odporúčam návštevu lekára. Vhodné je v takomto prípade vykonať mikrobiologický rozbor stolice, aby sa zistilo, či problémy nespôsobuje baktéria, parazit alebo kvasinka. Rovnako je potrebné lekárske vyšetrenie, ak je nadúvanie sprevádzane dlhodobo zápchou či hnačkou, únavou, stratou apetítu, alebo krvou v stolici.

Prajem skorú úľavu od ťažkostí.

S pozdravom
PharmDr. Veronika Kiabová

Podobné otázky

  • bolesť brucha bolesť

    bolest v podbrusku

    Mam pravidelne bolesti na pravo podbrušku,po jedle až veľké.

  • nafukovanie trávenie

    Plynatost prelievanie v zaludku

    Dlhsiu dobu mam komplikacie spojene s plynatostou(naduvanie)prelievanim v zaludku nie su ziadne bolesti a je to neprijemne kedze to trva uz dlhsiu dobu sportujem skusal som vylucit na viac dni lepok...

  • nadúvanie žlčník operácia

    Problémy s plynatosťou mesiac po operácii žlčníka

    Dobrý deň,prosím o radu.Mám problém s plynatosťou.Bola som na gastre a Dr povedala,že to mám zo žlčníka,mala som aj kamene.Som mesiac po operácii,stále ma nafukuje a pachnuce plyny mam.Som už...

  • tehotenstvo bolesť brucha

    bolesti brucha

    Dobrý deň, viete mi prosím odporučiť voľnopredajnú náhradu pre tehotné ? mala som od lekára duphalac a niečo na bolesti brucha pre tehotné či len hylak forte? Ďakujem

  • nadúvanie zápcha

    nafukovanie a tvrdá stolica

    Dobrý deň,čo by ste my poradili pri trvdej stolici,veľmi časté nafukovanie brucha,stolicu mám každý deň,niekedy každý 2až 3 deň. Skúšal som aj vlákninu psylium,inulín ale spôsobuje my to ešte väčšie...

  • zápal žalúdka

    Podráždený žalúdok

    Dobrý deň, pravdepodobne som si podráždila žalúdok nadmerným užívaním ibalginu. Mám pocit plnosti aj po malom jedle plus nafúknutý žalúdok. Bolesti nemám. Čo by ste mi na to odporučili? Ďakujem

  • interakcie liekov trávenie tráviace problémy

    mozem uzit sucasne Ozzion, Pancreolan forte a algifen kvapky

    Mamsilne krce v zaludku, uzila som Algifen 40 kvapiek od bolesti, potom Ozzion a Pancreolan forte. Je to bezpecna kombinaia?

  • menopauza nafukovanie

    nafúknuté brucho v menopauze

    Dobrý deň prajem, je normálne, aby mala žena v menopauze nafúknuté brucho? Nemám žiadne bolesti, ani pocit pnutia či zvýšenú plynnatosť. Počas dňa sa brucho mierne zmenší, preto si myslím, či to nemôže...

  • stolica zápcha

    hľadá riešenie pre problém s tvrdou stolicou

    Tvrdá stolica. Dobrý deň. Dlhodobo sa mi vytvára tvrdá stolica. Po jedle užívam Pancreolan forte a Ursofalk caps. Poradte mi prosím ako by som sa mala dostať do normálneho stavu. (Prípadne, aký liek by...

  • trávenie tráviace problémy

    Dlhodobá chrípka

    Dobrý deň, už týždeň si neviem rady od bolesti kĺbov,silnej migrény, nevládzem stat od bolesti na nohách, 4 dní ma prehanalo, paralen ani ibalgin nezaberajú, viete mi, prosím, poradiť niečo lepšie?...

Najnovšie otázky v poradni

Položiť otázku
Späť na otázky

cms.Related

bolesť brucha nadúvanie tráviace problémy

Upozornenie