detský spánok

Otázka z 29. 7. 2024 1 minúta na prečítanie
Anonymná otázka
Dobry den to som ja čosom vam pisala o dithiaden na spanok chcem sa ešte spitat çi bi som 3 ročnej dcerke mohla davat naspanok melatonin detske gumove cukriky že aki mate nazor nane či bi ste ich odporučili?
Mgr. Emma Halas Haluščíková
Na otázku odpovedá
Mgr. Emma Halas Haluščíková

Dobrý deň, 

ďakujeme za Vašu otázku. 

Gumových cukríkov s obsahom melatonínu je na trhu viacero, keďže neuvádzate konkrétne, nedá sa mi s určitosťou vyjadriť sa o ich účinnosti a bezpečnosti pre 3 ročné dieťa. Melatonín je hormón, ktorý reguluje spánok, a jeho užívanie by malo byť vždy konzultované s pediatrom. 
Pre kvalitný spánok je potrebné dodržiavať zásady spánkovej hygieny. Dieťa by malo chodiť spávať a ráno vstávať pravidelne v rovnakom čase každý deň. Vyhnite sa sledovaniu televízie, tabletom alebo telefónom aspoň hodinu pred spaním, pretože modré svetlo môže narušiť spánkový cyklus. Vo veľa prípadoch môže pomôcť zavedenie večernej rutiny, ako napr. čítanie rozprávky alebo počúvanie pokojnej hudby. Taktiež primeraná fyzická aktivita počas dňa (nie pred spánkom) je dôležitá pre kvalitný spánok. 

Od veku 6 mesiacov je možné deťom podávať PEDIAKID Na ľahšie zaspávanie. Jedná sa o sirup na báze rastlinných výťažkov s príchuťou čerešne, ktorý uľahčuje zaspávanie a zabraňuje nočnému prebudeniu. Obsahuje extrakty z kvetu pomaranča, levandule, rumančeka, majoránky, medovky a hlohu. Odporúča sa v dávke 1 kávová lyžička 1x denne (pred spaním) po dobu 1-2 mesiacov.

Prajem pekný zvyšok dňa. 

S pozdravom

Mgr. Emma Halás Haluščíková

Podobné otázky

  • spánok bábätko

    Ako dlho môžem podávať batoliatku detský čaj pre lepší spánok?

    Ako dlho môžem podávať batoliatku detský čaj na dobrý spánok?

  • prerezanie zubov prerezávanie zubov detské zuby

    spanok

    Dobry den , poradte mi prosim nieco pre maleho na spinkanie mame 15 mes idu nam zubky ocne a stolick noci su hrozne bud sa zobudi s placom a musim mu dat nieco od bolesti a spinka dalej potom sa zobudi a...

  • detský kašeľ

    Dvojročná dcéra trpí kasľom po spánku po laringitíde: Suchý a vlhký kašeľ

    Dobry den, dcerka ma 2 roky.Na zaciatku roka mala laringitidu. No ostal jej len kasel, ktory mava len pri spanku. Pouzivame morsku vodu sprej,fenistil kvapky. Viete este nieco prosim poradit? Kasel je...

  • detský kašeľ kašeľ

    Prevencia deti

    Dobry den, ako dlho sa moze podavat vyzivovy doplnok Sinutin sirup bylinny extrakt 4-rocnemu dietatu? Dakujem za odpoved.

  • detský kašeľ

    trojročné dieťa má suchý kašeľ a suchú sliznicu nosa

    Dobrý deň dcerka ma 3roky a strašne kašli ma ho suchý dráždivý a pocituje v nose velmy sucho

  • vlhký kašeľ detský kašeľ interakcie liekov

    Kombinácia hedelix,fenistil, stoptusin

    Dobrý deň,chcem sa opýtať, môžem kombinovať hedelix,fenistil a stoptusin?Dcérka má 15 mesiacov je zahlienena a v noci s tých hlienov kašle. Ďakujem

  • chrápanie bábätko

    Môže ako keby novorodenec v noci vždy pochrapkavat

    Dobrý deň , chcela by som sa spytat . Malý mi cez deň pekne spí bez chrapania a pride večer a začne ako keby chrapat a je to taký divný zvuk .Niekedy sa pri tom pučí. Noštek mu každý deň 2x premiéram...

  • detský kašeľ kašeľ

    Drazdivy kasel

    Dobry den dcera 11 rocna kasle4 mesiace pali ju hrdlo ma suchy drazdivy kasel boli sme na orl gastro aj plucne vsetko v poriadku vybrala sirupy pastilku atb nic nepomaha. V noci nevie ani spat tak ju v...

  • detský kašeľ

    terapia kašľa u detí

    Dobrý deň,chcela by som sa poradiť ohľadom užívania lieku tussin-dcérka 2,5r,12kg.Keď podám tussin večer pred spánkom o 20tej,avšak mám pocit že jeho účinok nieje dostatočný a kašeľ sa po čase...

  • kašeľ detský kašeľ vlhký kašeľ

    kašeľ

    Syn, 3 roky kašle skôr odkašliava hlavne po spánku a pri zmene vzduchu zvonku dnu. Nos smrká možno 5x za deň. Užíva sinupret a kalobu uz vyse tyzdna. Mám pokračovať v tejto liečbe alebo dať niečo iné na...

Najnovšie otázky v poradni

Položiť otázku
Späť na otázky

Súvisiace

spánok

Upozornenie