chuť na sladké

Otázka z 24. 4. 2024 1 minúta na prečítanie
Anonymná otázka
dobrý deň chcem sa spýtať, mám upravenú stravu od výživovej poradkyne, z dôvodu nadváhy, ale nedarí sa mi zbaviť chuti na sladké, hoci len nejaký cukrík alebo niečo iné musím zjesť, viete mi poradiť neviem či niečo také existuje na zníženie chutí po sladkom. Krvné testy sú v poriadku aj na cukor
PharmDr. Veronika Kiabová
Na otázku odpovedá
PharmDr. Veronika Kiabová

Dobrý deň, 

ďakujeme za Vašu otázku.

Nie je mi známy žiadny produkt priamo určený na zníženie chuti na sladké. Pacienti si na základe osoboných skúseností chvália užívanie chrómu nie je však piamo na tento účel určený.
Chuť na sladké sa však dá obmedziť viacerými spôsobmi. Závisí aj od toho, ako dlho máte nastavený jedálniček. V prípade, že je to už dlhšiu dobu, alebo ste zvýšili energetický výdaj, je vhodné prehodnotiť energetický príjem. Ak je vyvolaná nedostatkom horčíka, alebo železa, je vhodné ich doplnenie, čo je však za predpokladu správne nastaveného jedálnička málo pravdepodobné. Taktiež je potrebný dostatočný odpočinok a spánok a vyhýbať sa stresu. Sladkosti je možné nahradiť alternatívami ako je ovocie, proteínové tyčinky, či zeleninové čipsy.

Prajem pekný zvyšok dňa.

S pozdravom
PharmDr. Veronika Kiabová

Podobné otázky

Najnovšie otázky v poradni

  • interakcie liekov interakcie

    Kombinácia liekov Gabapentin a Trittico

    Dobrý deň prajem. chcem sa spýtať či môžem užívať spolu liek gabapentin vipharm 300 mg a liek trittico 150 mg. Ďakujem.

  • alergia informácie kašeľ informácie o liekoch

    Indikácie lieku Nestibil

    Dobrý deň chcem sa spýtať môže sa liek nestibil užívať na kašeľ? Lebo ma trápi kašeľ.

  • detský kašeľ kašeľ interakcie liekov vlhký kašeľ interakcie

    Kombinácia liekov Sinupret a Solmucol

    Dobrý deň, syn má 12 r., pri silnom zahlienení a upchatych dutinách je možné kombinovať Sinupret so solmucolom alebo to nieje vhodné. Ďakujem.

  • afty

    Liečba áft

    Čo môžem použiť na afty v krku?

  • prechladnutie liečba prechladnutia

    Pretrvávajúce príznaky chrípky

    Dobrý večer. Prosím o radu.Už 4týž.som chorá, najprv chrípka - teploty 38, kašeľ,nádcha vodavá, hlieny v hrdle, chripenie,ATB, sirup, Erdomed,calc.inj., stoptusin tbl., Olynth HA,stále chripím a...

  • informácie informácie o liekoch interakcie liekov interakcie

    Kombinácia liekov Coaxil a Chlorprothixen

    Chcela by som sa opýtať na skusenosti s liekmi coaxil a chlorprothixen keď sa berú súčasne. Dostala som túto kombináciu na skúšku ale zhruba po 10 dňoch sa cítim čoraz horšie už sa to nedá vydržať som...

  • menštruácia menštruačný cyklus

    Alchemilka čaj pri bolestivej menštruácií

    Dobrý deň prajem, chcela by som sa informovať ohľadom bylinky Alchemilka. Pani gynekologička mi poradila piť čaje v 13.-15. dni cyklu kvôli mojej silnej a bolestivej menštruácii. Avšak rada by som sa...

  • ekzém kozmetika

    Môže sa dlhodobo používať Neocide umývací gél

    Dobrý deň, používala som dlho Cyteal, pretože mám ekzém, ktorý mi často prechádza do zápal. ložísk, naviac mi pomáhal aj na akné na tvári. Ako náhradu za Cyteal mi odporučili v lekárni Neocide umýv. gél....

  • informácie informácie o liekoch

    Čo pomôže po hysterektómií

    Zdravím, mám 61 rokov a som 13 rokov po hysteroktomii, asi dva mesiace po operácii som začala mať návaly, asi 10 rokov som užívala estrogén, ktorý mi mimochodom ani moc nepomáhal, jedla som potraviny...

  • antibiotiká informácie informácie o liekoch

    Kto môže predpísať Amoksiklav?

    Dobrý deň prajem.chcela by som sa opýtať či Amoksiklav tabletky može predpísať obvodný lekár?Ďakujem za odpoveď.

Položiť otázku
Späť na otázky

Súvisiace

chudnutie

Upozornenie