Bolest

Na otázku odpovedá

Mgr. Tamara Jakúbeková

Dobrý deň,

Ďakujeme za vašu otázku. Tŕpnutie končatín môže mať niekoľko príčin. Najčastejšie je sprievodným príznakom ochorení pohybového ústrojenstva (často súvisí s blokádou chrbtice, niekedy je tŕpnutie a bolesť vyvolaná pohybovými stereotypmi). Pomerne častou príčinou sú problémy s chrbticou vyvolané posunutými stavcami alebo platničkami, ktoré tlačia na nervové zakončenia. Tŕpnutie môže vyvolať aj nedostatok minerálov a vitamínov v tele ako draslík, horčík a vitamín B12.
Na zmiernenie tŕpnutia je vhodný liek Milgamma N, ktorý podporuje správnu funkciu nervového systému. Má priaznivé účinky na metabolické a degeneratívne ochorenia nervov a pohybového systému. Obsahuje vitamíny B1, B6 a B12. Pri vysokom dávkovaní lieči zápalové a bolestivé ochorenia nervov a súčasne má aj regeneračné účinky. Odporúčané dávkovanie je 3-4x denne 1 kapsula. Ak by však do 28 dní od začiatku liečby nenastalo zlepšenie, o pokračovaní v liečbe musí rozhodnúť lekár.
Pre lepšiu účinnosť a rýchlejšiu úľavu je vhodné pravidelne dopĺňať horčík (magnézium). Priaznivo pôsobí na svaly a nervy, a preto je dôležitý pre správne fungovanie pohybového aparátu. Odporúčaná denná dávka horčíka (magnézia) je 300-400 mg (závisí od veku a pohlavia). V prípade jeho dopĺňania ako výživového doplnku, je dôležité si vybrať jeho správnu formu, ktorá bude dobre vstrebateľná. Magnézium môže byť v tabletách viazané na organickú aj anorganickú formu. Príkladom anorganickej je oxid, uhličitany, chloridy či hydroxidy. Nevýhodou tejto formy je nízka biologická dostupnosť, čiže nízke uvoľňovanie a absorbovanie magnézia. Preto je vhodnejšia organická forma- orotát, laktát či citrát, ktoré zabezpečia vyššiu absorpciu horčíka. Najvyššiu vstrebateľnosť má horčík viazaný v chelátovom komplexe.
Pri pretrvávajúcich problémov odporúčam vyšetrenie u všeobecného lekára, ktorý vás nasmeruje k špecialistovi a pomôže určiť bližšiu diagnózu a príčinu vašich zdravotných problémov.

Prajem skorú úľavu od ťažkostí.

S pozdravom
Mgr. Tamara Jakúbeková

Podobné otázky

• histamínová intolerancia vitamíny

  Reuma bolesť

  Dobrý deň.existuju nejaké lieky prírodné alebo niečo na tej báze aby som mohla mať viac Energie a sily žiť .mám reumu plus HIT.dakujem.

• nežiadúce účinky psychické zdravie

  Reuma

  Dobrý deň.prosim vás.mám silnú reumu bolesti . slabosť.nadchu dlhodobú.histaminovu into.znasam to zle ..každú chvíľu mi býva zle.mam dieťa o ktoré ledva sa postarám.rodina mi neverí nadáva mi .čo mám...

• reflux interakcie liekov

  Bolesť žalúdka a bolesť na hrudi

  Mám veľké bolesti za hrudnou kosťou a žalúdočné problémy beriem nolpazu ráno a večer a nepomáha mi to iba to zmiernilo trochu bolesť mozem kombinovať ráno lieki emaneru a nolpazu spolu naraz a večer...

• interakcie liekov bolesť

  Bolest krcnej a hlavy

  Dobry den mozem uzit za valetolom flector?aky casovy odstup by mal byt?je mi z tej bolesti hlavy a krcnej na zvracanie Dakujem

• interakcie liekov

  Bolesť kĺbov a silná bolesť v hrdle

  Dobrý deň,mám silné bolesti v krížoch aj bolesť v hrdle,Mala som 2 dní teplotu do 38,5 ,nádchu a pri prehĺtaní má boli práva strana v hrdle.Mozem užívať Aflamil na krize a ATB Sumamed? Ďakujem za odpoveď

• pravidlá používania

  Bolesti chrbtice a hlavy i záhlavia

  Dobrý deň, zrejme psychosomatika spôsobila, že mám veľké bolesti a stuhnutosť chrbtice, od kríž. oblasti až po hlavu. Bol som preliečený aj na borélie. Covid nemám, bol som na PCR teste. Moja otázka...

• interakcie liekov

  Bolesť žalúdka, nadúvanie a bolesť hlavy, už roky sa liečim na migrény

  Dobrý deň, pri bolesti hlavy musím užiť flector, no teraz užívam aj quamatel 2x1a meteospasmyl 2x1. Môžem tieto lieky užívať spolu? A ešte užívam topamax 25mg 1x ráno. Ďakujem

• bolesť chrbtice bolesť nôh

  Bolesť svalu v chrbte nad obličkou a bolesť noh

  Je vhodné užívanie lieku Remyelin pri bolesti svalu nad obličkou a bolesti nôh? Pripadne co by ste mi odporučili? Ďakujem veľmi pekne.

• Bolesť temena hlavy až krčnej chrbtice

  Už 3 mesiace ma bolí temeno hlavy až krk, následne sa mi aj točí hlava a mám veľmi častý pocit únavy. Bola som na neurologii, CT hlavy, ortopedii, očnom, MR krčnej chrbtice a všetko je v pohode. Žiadne...

• bolesť

  Bolesť

  Dobrý deň, dva týždne ma bolí bedrový kĺb, bol som na odbere krvi, výsledky sú v poriadku-bez zápalu. Bol som na rtg mám doma CD. Bolesti stále pretrvávajú ale zlepšuje sa to. Na ortopédiu mám ísť o...

Najnovšie otázky v poradni

• zuby

  Hľadám lieky na uvoľnenie žuvacích svalov kvôli nocnému stláčaniu zubov

  Dobrý deň, chcela by som sa opýtať na lieky, ktoré by pomohli uvoľniť žuvacie svaly, pretože počas spánku silno zatínam sánku a trvá to už viacej rokov. Ďakujem.

• interakcie liekov interakcie

  Overenie interakcií.

  Možem kombinovať spitomin.a elicea avečer.trittico

• interakcie liekov interakcie

  Kombinácia Spitominu a Xanax

  Možem kombinovať spitomin axanax ajaki odstup može biť

• interakcie liekov interakcie

  Kombinácia liekov.

  Dobrý deň Mama..má..84..rokov Užíva.prestarium.egilok.eliquis..citalec....môžem..jej..dať...flector25...ďakujem

• tehotenský test núdzová antikoncepcia

  Možné vedľajšie účinky Escapelle

  Minulý týždeň som mala nechránený styk s partnerom.Neskôr som podľa testu zistila,že mám práve plodné dni. Do 5 hod. od styku som použila tabletku Escapelle.Dnes som mala dostať menštruáciu, ale mám iba...

• lieky liečba užívanie liekov interakcie liekov

  Zdravotné problémy.

  Dobrý deň,beriem citalec dve tablety10 mg a po hodine si musím dat neurol na ukludnenie čo som zoslabnuta prosím pomôžte... popritom mi hučí veľmi v hlave. Ráno beriem tebokan a betahistin plus Lusopress...

• baktérie

  zlatý stafylokok

  Dobrý deň,bolmi zisteny zlatystafylo.Chcem sa spýtať,kedy zistim ,že som prenášač.

• rana

  Pacient stúpil na klinec.

  Čo mám robiť keď som stúpil na klinec anebol ešte u doktora ale rana je vydenzifikovana a hlbko asi 1až 2mm stalo sa to30 min dozadu

• bradavice

  Ako sa efektívne zbaviť plochých bradavíc pod očami

  Dobrý deň, na tvári,pod očami mam veľké množstvo plochých bradavíc (myslela som si, že sú to milie).vedeli by ste mi poradiť ako sa ich zbaviť?ďakujem

• penis

  Problém s uzdičkou na penise.

  mám mini ranku na uzdičke ale podľa mňa to nie je rozrthnute ale boli to keď ho preťahujem da sa to nejako zahojiť? kremy atď.