Aký vitamín D mi odporúčate jesť v tehotenstve
Dobrý deň,
ďakujeme za Vašu otázku.
Vitamín D je v tehotenstve dôležitý pre zdravie matky aj plodu. Jeho dostatočný prísun podporuje správny vývoj kostí, zubov a imunitného systému. Tehotným sa odporúča užívať vitamín D približne v dávke 400 IU-1000 IU denne. Obsah 400 IU má napríklad JAMIESON VITAMÍN D3 KIDS 400 IU jahoda. V sile 1000 IU je napríklad Dr. Max Vitamín D 1000 I.U.
V prípade, že užívate taktiež výživové doplnky určené pre tehotné, je potrebné skontrolovať, či aj tento výživový doplnok neobsahuje vitamín D, aby nedošlo k prekročeniu odporúčanej dennej dávky.
Prajem pekný zvyšok dňa.
S pozdravom,
PharmDr. Anna Pacalajová
Podobné otázky
- vitamíny pre tehotné vitamíny počas tehotenstva tehotenstvo výživové doplnky pre tehotné
vápnik v tehotenstve
Dobry den, prosim, ktory vapnik mi odporucate, ak som v 5. mesiaci tehotesntva? A ake davkovanie? Mozem tiez uzivat b-komplex? Dakujem za odpoved
Najnovšie otázky v poradni
- probiotiká tehotenstvo
Lactobacillus rhamnosus GG v tehotenstve
Dobrý deň, chcela by som sa opýtať, ktoré probiotiká obsahujú kmeň Lactobacillus rhamnosus GG, alebo Lactobacillus rhamnosus HN001. Čítala som, že tieto kmene je dobré užívať v tehotenstve a tiež...
- interakcie liekov
Doxyhexal a Arthrotec forte
Dobry den. Môžem kombinovať Doxyhexal a Arthrotec forte? Ďakujem za odpoveď.
- informácie o liekoch
lokren alebo betalok
Ak som dlhodobo užíval lokren a zrazu bol výpadok lokren mi dali miesto neho Betalok. Chcem vedieť či saám vrátiť k užívaniu Lokrenu či pokračovať uživanie Betalok. Ďakujem pekne za odpoveď
- výsledky vyšetrenia
SIBO a výsledky
dobrý deň . bol som dnes na SIBO teste (pravdepodobne vodíkovom) kde som mal východiskovú hodnotu 5 , po vypití tekutiny po 30min. 11 , po 60min. 16 a po 90min. 23 . zaujímalo by ma čo tieto výsledky...
- interakcie liekov
V PNC a Tussin
Dobrý deň máme doma antibiotikum V PNC 500 môj synček ma veľmi suchý kašeľ berie 3x1 už tretí deň a ešte stále škaredo kašle Môžem ktomu dať ešte niaké kvapky napr. Tussin ? Naša lekárka dneska...
- mliečna výživa
mliečna výživa
Dobrý deň, chcel by som sa opýtať aké mlieka pre novorodencov hradí poisťovňa , že ktoré značky ďakujem
- laktózová intolerancia probiotiká
Probiotiká pri zápale sliznice žalúdka
Dobrý deň, mám chronický zápal sliznice žalúdka, intoleranciu na laktózu. Už vyše pol roka užívam probiotiká Probio fix Inum. Môžem ich preventívne užívať dlhodobo každý deň, alebo by stačilo každý druhý...
- ústna dutina
Problem - usta,jazyk
Dobrý deň, Problem - usta,jazyk. Vsetky bakt.a myko. vysetrenia su negat. Suchost v ustach, na jazyku pri koreni kde su papily mam casto pocit ako keby sa mi papily zvacsili alebo mi tam vysla vyrazka,...
- podpora plodnosti
Menšia maternica
Dobrí deň,bola som u lekára a povedal my že mám menšiu maternicu a že všetko v poho....mňe sa to nezdá snažíme sa z manželom o babo...