Aky melatoninje vhody pre 14 rocnych?
Dobrý deň,
ďakujeme za Vašu otázku.
Prípravky s obsahom melatonínu nie sú vhodné pre deti mladšie ako 18 rokov. Melatonín je telu vlastnú hormón, ktorý je vylučovaný ako odpoveď na tmu. Pomáha regulovať cirkadiálny rytmus organizmu.
Problém so zaspávaním môže mať mnoho príčin ako je zvýšený stres, úzkosť, nevhodné podmienky pre spánok či nezdravé spánkové návyky. Na úpravu spánkového režimu je potrebné dodržať pravidelnosť. Chodiť spať a vstávať približne v rovnakom čase. Kvalitu spánku taktoiež ovplyvňuje ticho, tma a vhodná teplota. Neodporúča sa používať elektornické zariadenia aspoň hodinu pred spaním. Vhodný prípravok na ľahšie zaspávanie je sirup PEDIAKID. Sirup obsahuje extrakty z kvetu pomaranča, levandule, rumančeka, majoránky, medovky a hlohu. Uľahčuje zaspávanie, zabraňuje nočnému prebudeniu a vyvolává osviežujúci spánok. Rovnako tak je vhodné pitie čaju s obsahom Medovky lekárskej.
V prípade, ak problémy so zaspávaním budu pretrvávať dlhšie, je potrebné sa poradiť s lekárom, alebo špecialistom pre spánok.
Prajem pekný zvyšok dňa.
S pozdravom,
PharmDr. Anna Pacalajová
Najnovšie otázky v poradni
- vitamín D zinok magnézium interakcie liekov interakcie
Kombinácia liekov a výživových dolpnkov
Užívam milurit vitaminD zinkorot magnézium Duloxetin môžemnaraz užívať
- dýchacie problémy
Je možné mať problémy s dýchaním pri viróze alebo chrípke
Dobrý deň, Chcem sa spýtať,či pri viróze,chríke môže človek ťažšie dýchať. Bol som u lekára,dýchanie mám čisté, saturaciu mám 96.Ďakujem za odpoveď,prajem pekný deň.
- kašeľ interakcie liekov
Kombinácia liekov na kašeľ
Dobrý deň, mám kašeľ,odkašlem si s námahou, užívam 2x denne tabletky Erdomed. Ráno a večer si dávam 2 vstreky Flutiformu. Lekár mi predpísal na noc 1 tabl.Kodeínu.Je to dobrá kombinácia? Erdomed...
- interakcie
Cardilan a B-komplex
Dobrýdeň, chcela by somsa spýtaťci mozemu uzivat draslik cardilan (uzivam jednu tabletku rano) a napr.poobdes7 dam vitamin B komolex? Ďakujem
- krvný tlak vláknina informácie o liekoch interakcie
Egilok a vláknina
Dobrý deň môžem brat bio psylium husk z gymbeam keď beriem tabletky na tlak egilok
- pulz
Normalný tep srdca: 60-62 úderov za minútu v kľude
Dobrý.deň.je.normalny.tep.srdca.60.62.uderov.za.minutu.v.klude.?
- vitamín C výživové doplnky
Lipozomálny vitamín C
Dobrý den, kupili sme lipozomalny vitamin C. Má to divnu konzistenciu a este horsiu chut.Po otvoreni držime v chladnicke, ale chut to malo divnu hned po otvoreni,je tov poriadku? Ďakujem
- histamínová intolerancia vitamíny
Pacient sa pýta, či je užívanie rozmanitých vitamínov a doplnkov pri HIT a bolestiach chrbtice príliš veľa
Dobry den.uzivam Vitamin D,C,B, selen a zinok, Kvercetin, Probiotika a prebiotika, Magnezium, Coronal 1/4, Calcichew (kalcium) a esencialne aminokyseliny (komplex, kazala doktorka). Nie je to uz vela...
- interakcie liekov
Možné vedľajšie účinky pri kombinácii Drovelis a Citalopramu
Dobrý deň, užívam 1.blister tabliet Drovelis,práve "inofarebné" 4 tablety a zároveň dlhodobo užívam aj Citalopram. Je táto kombinácia v poriadku? Posledné 2 dni mám pocity na vracanie. Ďakujem za...