Ako skladovať jedlo pri HIT
Dobrý deň.
Ďakujeme za Vašu otázku.
Pri histamínovej intolerancii sa odporúča konzumovať čo najčerstvejšie potraviny a obmedziť konzumáciu konzervovaných jedál a polotovarov. Taktiež sa neodporúča konzumovať prezreté alebo fermentované potraviny. V príprade spracovaných potravín je potrebné riadiť sa odporúčaniami výrobcu, skladovať potraviny za stanovených podmienok, čo najkratší čas.
V prípade histamínovej intolerancie je dôležitý predovšetkým prísun vitamínu C. Vitamín C zasahuje do neprirodzene vysokých hladín histamínu, znižuje jeho zvýšené hladiny v krvi, a súčasne podporuje jeho rozpad, tzn. je možnou liečbou histamínovej intolerancie. Taktiež je potrebné piť dostatok tekutín, pretože histamín je vo vode rozpustný, a voda znižuje jeho zvýšené množstvo. Najvýhodnejšie a najúčinnejšie je užívanie lipozomálneho vitamínu C každých 12 hodín. Užívanie bežného, vo vode rozpustného vitamínu C má obmedzené vstrebávanie, z jednej dávky sa dokáže vstrebať cca 200 mg, zvyšný vitamín C sa z tela vylúči bez zužitkovania, pričom môže spôsobiť GIT ťažkosti, nadmernú acidifikáciu žalúdka a zaťažiť obličky.
Vhodným prípravkom je taktiež QUERCETIN FORMULA+VITAMIN B5. KVERCETÍN je prírodná látka obsiahnutá najmä v červenej cibuli. Významne znižuje tvorbu histamínu a hladinu zápalového enzýmu COX2. Produkt obsahje taktiež vitamín C, extrakty zo sladkého drievka a borovice, a vitamín B5.
Pozitívne skúsenosti máme taktiež s užívaním probiotík, napríklad Probifix Inum. Obsahujú kyslomliečne baktérie Lactobacillus rhamnosus GG a Bifidobacterium animalis, subsp. lactis a sú určené pre deti od 3 rokov. Podporujú normálne trávenie a tým celkovú imunitu, rovnováhu črevnej mikroflóry a stimulujú prirodzenú obranyschopnosť tela. Obvykle sa užívajú v množstve1 kapsula denne.
Z ďalších prípravkov, ktorých pozitívny efekt sa pri histamínovej intolerancii preukázal, stoja za zmienku Revicolin, Daosin a taktiež spomínaná Moringa Caribbean ANTI-HISTAMIN.
Prajem pekný zvyšok dňa.
S pozdravom
Mgr. Barbora Bičanovská
Podobné otázky
- stravovanie
Ako dlho užívať jedlo otvorene pri hit
Dobrý deň.ako dlho môžu byť otvorené potraviny pri histaminovej intolerancii?napríklad také orieksove maslo?mám ho zamraziť do mrazáku po otvoreni?kým ho skonzumujem?alebo olej.mam v Tom mierny...
- histamínová intolerancia histamín
Histamínová intolerancia
Dobrý deň prosím o informáciu či existujú lieky na pravidelné denné užívanie, ktorými sa lieči HIT, a je možné sa potom normálne stravovať. Ak nemám dôveru v jedlo ktoré mám jesť predtým užijem DAOSIN....
Najnovšie otázky v poradni
- nežiadúce účinky
Dôsledky užívania lieku Soledum pri diagnostikovanej astme
Dobrý deň! Mám diagnostikovanú ľahkú astmu a užila som liek Soledum, aj na obed, aj večer. Až neskôr som si prečítala, že sa to nesmie pri astme. Čo môže táto kombinácia spôsobiť? Ďakujem!
- pravidlá používania užívanie liekov
Diflofenak a liečba arytmie a vysokého krvného tlaku: Je to bezpečné?
Dobrý deň,môžu sa diflofenak kapsule užívať keď sa liečim na arytmiu a vysoký krvný tlak?Ďakujem
- antikoncepcia krvácanie
Možné komplikácie po zavedení nehormonálneho telieska: pohyb telieska a intenzívna menštruácia
Dobrý deň. Som mesiac po zavedení nehormonálneho telieska. Mam dosť intenzívnejšiu menštruáciu a dlhšiu a mám pocit že sa teliesko pohlo zo svojho miesta. Cítim ho. Je možne ze mi ho tele vypudzuje?
- interakcie liekov interakcie
Možnosti kombinácie Supraxu, Escitalopranu a Xanaxu.
Môžem kombinovať suprax z escitalopranom a xanaxom Ďakujem
- užívanie liekov
Môže sa liek Grazax užívať aj počas choroby ovčie kiahne?
Dobrý deň dostala som od dcéry ovčie kiahne mám 32 rokov užívam liek Grazax pod jazyk každý deň môžem ho užívať aj počas kiahní ? Ďakujem za odpoveď
- bolesť
výživový doplnok
Dobry den, som pohybovo aktivna seniorka 64 rocna a chcem sa Vas opytat ci je vhodne pri obcasnej bolesti (v noci prebudenie na bolest) v lavom bedrovom klbe (mierna bolest zacala len nedavno) uzivat...
- interakcie liekov
Je možné kombinovať inhalátor Symbicort Turbuhaler s antibiotikami Levalox?
Mozem kombinovat inhalacny liek Symbicort Turbuhaler s antibiotikami Levalox?
- interakcie liekov
Interakcia liekov na astmu s Hak Maitalon: Je možné ich spoločné užívanie?
Dobrý deň,chcem sa spýtať ci lieky na,astmu ako Belokast, Formano,Budiair a Ventolin majú vplyv na ucinok Hak Maitalon. A ci sa môžu spolu užívať. Ďakujem za odpoveď
- bolesť nohy opuchnuté nohy únava
Pocit ťažkých nôh.
Dobrý deň užívala som 3mesiace condrosulf 400teraz má pauzu,veľmi ba bolia nohy,mám pocit ťažkých,unavených nôh.Mam znovu začať užívať Condrosulf,alebo začať Devenal či dDetralex,mám aj kŕčové...