ako prestať s fajčením?

Otázka z 20. 3. 2023 1 minúta na prečítanie
Anonymná otázka
Dobrý deň, fajčim cca 20 cigariet denne a chcel by som to úplne vysadiť. Stačí pevná vôľa,alebo ako by ste mi vy poradili
Na otázku odpovedá

Dobrý deň , ďakujeme za Vašu otázku.

Na skoncovanie s fajčením môže stačiť pevná vôľa, ale i nemusí. Osobne poznám pár jedincov, ktorým sa to zo dňa na deň podarilo, ale je to náročný boj. Nikotín je návyková látka, ktorá vyvoláva v mozgu závislosť. Preto s prerušením fajčenia prichádzajú abstinenčné príznaky. Môže sa objaviť nervozita, podráždenosť, silná bolesť hlavy, zápcha, silná chuť na cigaretu, zvýšená chuť do jedla , nespavosť , depresia a iné. Preto mnohí ľudia vyhľadajú pomoc odborníka.

Počas odvykania môžete nikotín nahradiť viacerými liekovými formami ako sú nikotínové náplaste, žuvačky, pastilky, či sprej. Postupne sa znižujú dávky a prísun nikotínu. Liečba môže trvať 8-12 týždňov. Pripájam zaujímavý článok, kde sa dozviete viac o jednotlivých liekových formách či iných tipoch.

Odporúčam Vám navštíviť najbližšiu kamennú lekáreň Dr. Max, kde Vám moji kolegovia pomôžu s tým správnym výberom liekovej formy pre Vás.

Želám príjemný deň.

S pozdravom 

PharmDr. Dominika Titková

 

Podobné otázky

  • antikoncepcia fajčenie

    Fajčenie a hormonálna antikoncepcia.

    Dobrý deň, chcela by som sa opýtať na kombináciu fajčenia a sunye, dlhoročná fajčiarka, 21 rokov

  • kašeľ fajčenie

    chronický kašeľ, pľúca po fajčení

    Dobrý deň potreboval by som niečo poradiť na chronický kašeľ a znečistené pľúca po fajčení. S fajčením som prestal.

  • fajčenie opuch

    zavodnenie

    chvem sa opytat. mozem len tak brat lieky na odvodnenie furon?? prestala som fajcit a som strasne pribrala citim sa strasne zavidnena. lieky neberiem ziadne.

  • fajčenie

    Náplaste mg.

    Dobrý den. Potrebovala, by som zistit kolko mg nikotinovu náplast potrebujem, ak fajcim cca 20-23winston slim-cize tenké cigarety. Neviem aky je teraz obsah nikotinu v 1 cigarete, přestali to pisat. Akou...

Najnovšie otázky v poradni

Položiť otázku
Späť na otázky

Súvisiace

fajčenie

Upozornenie