Ako posilniť imunitu 15-ročného pacienta?

Otázka z 19. 2. 2025 1 minúta na prečítanie
Anonymná otázka
Dobrý deň, mohli by ste mi, prosím, poradiť, čo je vhodné na posilnenie imunity pre 15-ročné dievča? Často máva chrípku. Ďakujem.
PharmDr. Patrícia Čečková
Na otázku odpovedá
PharmDr. Patrícia Čečková

Dobrý deň,

ďakujeme za Vašu otázku.

 

Účinným stimulátorom imunitného systému sú beta glukány. Dokážu optimalizovať funkcie imunitného systému do normálnej a prirodzenej úrovne, vďaka čomu je telo schopné brániť sa pred infekciami efektívnejšie. Bol u nich preukázaný účinok imunostimulačný, protizápalový, antimikrobiálny, protinádorový, antidiabetický a hepatoprotektívny. Pre deti od 3 rokov je vhodný výživový doplnok TEREZIA HLIVA USTRICOVITÁ S RAKYTNÍKOVÝM OLEJOM s obsahom beta-glukánov a vysokým obsahom vlákniny. Rakytník rešetliakový je vhodný na podporu obranyschopnosti organizmu (podporuje imunitný systém -  obsahuje komplex vitamínov, hlavne vysoký podiel vitamínu C . Jeho užívanie je preto vhodné pri rôznych virózach, pri angíne , pomáha znižovať únavu, podporuje činnosť srdca a tráviaceho traktu, pomáha udržiavať zdravú pokožku. Kapsuly sa užívajú v celku alebo sa obsah nasype do jedla alebo do vody. Pre posilnenie imunity je vhodné tento prípravok užívať aspoň 2-3 mesiace. Dôležitou podporou imunity je tiež správne fungujúci tráviaci systém, kvalitná strava, pitný režim, dostatok pohybu a celkový zdravý životný štýl.

Ďalej si pacienti chvália výživový doplnok Floraliv fľaštičky. Obsahuje špeciálnu zmes vitamínov skupiny B, zinku a živých črevných baktérií na posilnenie obranyschopnosti organizmu. Odporúča sa užívať 1 - 2 jednodávkové fľaštičky denne podľa potreby. 

Vhodné je doplniť aj vitamín D3. Podľa Úradu verejného zdravotníctva Slovenskej republiky je odporúčaná denná dávka pre 15 ročné dievča 15 µg,, pri zvýšenej fyzickej aktivite 17,5 µg, čo predstavuje 600 IU až 700 IU vitamínu D3. Vhodný je napríklad prípravok NATUREVIA VITAMIN D3-EFEKT KIDS 600 I.U.  vo forme cmúľacích pastiliek s pomarančovou príchuťou. Každá pastilka obsahuje: Vitamín D3 (cholekalciferol) 15 µg /600 I.U. . Odporúča sa vycmúľať 1 tabletu 1x denne po jedle.

 

 

Prajem pekný zvyšok dňa. 

 

S pozdravom

PharmDr. Patrícia Čečková

Najnovšie otázky v poradni

Položiť otázku
Späť na otázky

Súvisiace

imunita detská imunita

Upozornenie