Ako mam kombinovať vitamíny?

Otázka z 23. 3. 2024 1 minúta na prečítanie
Anonymná otázka
Ako mam postupovať pri podávaný vitamínov u detí 5 a 8 ročných. Berú betaglugan večer a rybacie tablety rano mozem im podavat este cecko a decko
PharmDr. Lucia Kubáňová
Na otázku odpovedá
PharmDr. Lucia Kubáňová

Dobrý deň
Ďakujeme za Vašu otázku

Tablety s obsahom rybieho oleja je potrebné užívať podľa odporúčania výrobcu. Vzhľadom na to, že neuvádzate konkrétny produkt, neviem sa k jeho presnému užívaniu vyjadriť. Niektoré produkty s obsahom rybieho oleja obsahujú vo svojom zložení aj vitamín D. Podľa Úradu verejného zdravotníctva Slovenskej republiky je odporúčaná denná dávka vitamínu D pre 5 a 8 ročné deti 12 µg. Ak produkt s obsahom rybieho oleja obsahuje vo svojom zložení aj vitamín D, neodporúčam už jeho ďalšie dopĺňanie.

Výživový doplnok Dr.Max Betaglucan obsahuje vo svojom zložení vitamín C a to na 1 ml sirupu obsahuje 10 mg vitamínu C. Užíva sa 1 ml sirupu na 5 kg telesnej hmotnosti 1x denne nalačno.

Podľa Úradu verejného zdravotníctva Slovenskej republiky je odporúčaná denná dávka vitamínu C pre 5 ročné dieťa 70 mg vitamínu C a pre 8 ročné dieťa 80 mg vitamínu C. Pri užívaní akýchkoľvek vitamínov a minerálov je potrebné prihliadať aj na množstvá látok prijímaných v strave a na celkový zdravotný stav osoby. V prípade, že u detí neprebieha akútne ochorenie a konzumujú v priebehu dňa pestrú a vyváženú stravu, neodporúčam ďalšie užívanie vitamínu C.

Prajem pekný zvyšok dňa
S pozdravom, PharmDr. Lucia Kubáňová

Podobné otázky

  • informácie vitamíny

    Vitamíny

    Dobrý deň, užívam B -komplex a omega3 mastné kyseliny značky Kompava. Chcem k nim užívať vitamín D3+K2 značky Jamienson. Môžem uvedené značky kombinovať? Alebo sa značky nemajú kombinovať. A mám sa držať...

  • stres interakcie

    Pocit stresu: Mohu kombinovat lék Depres s CBD olejem a Milgamma?

    Dobrý deň, v poslednom období mam veľa stresu, posledný týždeň mijebtelo reaguje tak, že sa cítim doslova ako vytrasená, hlavne v rukach mam taky nepokoj. Co by ste mi poradili užívať? Môžem kombinovať...

  • krvný tlak

    Mám nízky tlak

    Dobrý večer strašne sa mi krúti hlava a je mi nevoľno mám 44rokou čo je dobré ná nízky tlak neviem sedieť a ani ležať

  • vitamíny počas tehotenstva

    Dobrý deň, môžem v tehotenstve kombinovať Femibion1 a tekuté železo Blue Iron od Avity?

    Mám nedostatok železa a bolo mi odporučené práve Blue Iron. Po 3mesiacoch používania je vidno aj zlepšenie. Plánujeme bábo, tak ma zaujíma,či je vhodné užívať aj Femibion1 Ďakujem za odpoveď

  • siedma detská choroba

    Ialugen plus

    Pekný večer môže používať IALUGEN Plus dermálny krém 20 g 10mesacne babo na pľuzgiere pri siedmej chorobe? A ešte ako to mám kombinovať so zinkovou mastickou

  • vitamíny interakcie pravidlá používania

    uzivanie vitaminov

    Dobrý deň. Chcela by som sa spýtať ako môžem kombinovať a rozdeliť dané vitamíny: b-komplex, magnerot, kyselina listová, vitamín c, omega3 mastné kyseliny s vitamínom D. Vopred ďakujem za odpoveď.

  • vitamíny multivitamín

    Vitamíny

    Dobrý deň. Moja otázka znie: Ako správne kombinovať multivitamin? Teda ktoré vitamíny sa môžu spolu kombinovať a v akých časových intervaloch? Za odpoveď veľmi pekne ďakujem.

  • interakcie vitamíny

    Môžem kombinovať tieto vitamíny?

    Môžem kombinovať pri autoimúnnej hypotyreóze počas dňa: vit A, B-komplex, C, D, šumivé magnézium (MagnosolV), selén, zinok, ľanový olej, rybí olej, kokosový olej? Všetky tieto veci vraj pomáhajú pri...

  • horúčka dávkovanie

    Mám nepretržitú horúčku

    Dobrý deň mám nepretržitú horúčku už 3 dni v kuse (teplota neklesla pod 37) doktorka mi predpísala novalgin 500mg aj použití lieku teplota neklesá viete mi nejako pomôcť alebo poradiť ktorý liek môžem...

  • užívanie liekov pravidlá používania vitamín D menopauza

    Mozem kombinovat lieky a ako, kolko?

    Dobry den. Prosim, ako mozem uzivat (spolu uzivat) liek Calcichew-D3 Citron 500 mg/400 IU a vit. DeVit 2000? Som v menopauze. Kolko tabl. ktoreho mam uzivat? Staci 1 tabl. z Calcichew? Tusim tak mam od...

Najnovšie otázky v poradni

Upozornenie