Osteoporóza

Otázka z 9. 7. 2024 1 minúta na prečítanie
Anonymná otázka
Aká kombinácia vitamínov sa odporúča pri osteoporóze?
Mgr. Barbora Bičanovská
Na otázku odpovedá
Mgr. Barbora Bičanovská

Dobrý deň,

ďakujeme za Vašu otázku.

Osteoporóza je ochorenie kostí spôsobujúce úbytok minerálov a rednutie kostnej hmoty. Liečba prebieha pod dohľadom lekára a základným cieľom liečby osteoporózy je zabrániť vzniku zlomeniny. Prvoradá je úprava životosprávy. Jedálniček má obsahovať potraviny bohaté na vápnik ako sú mandle, syry, jogurty a iné mliečne výrobky. Nemenej dôležitá je pohybová aktivita, vzpriamená chôdza, či úprava hmotnosti.

Najčastejšie používané výživové doplnky obsahujú vápnik, vitamín D3 a K2. Vhodnou voľbou može byť napríklad Dr. Max CALCIUM + VITAMIN D. Viaceré klinické štúdie dokázali pozitívny vplyv omega-3 mastných kyselín na rôzne ochorenia vrátane osteoporózy a diabetes mellitus. Avšak ako veľmi dôležitá sa vo vplyve na rôzne chronické ochorenia ukázala najmä vyváženosť príjmu omega-3 a omega-6 polynenasýtených mastných kyselín v strave. 

Prajem pekný zvyšok dňa.

S pozdravom

Mgr. Barbora Bičanovská

Podobné otázky

  • interakcie liekov výživové doplnky osteoporóza

    Osteoporóza

    Dobrý deň prajem, prosím môžem súčasne užívať lekárom predpísané Caltrate D3 spolu s vitamínom K2. Ďakujem za odpoveď

  • interakcie liekov

    Osteoporóza

    Dobrý deň prajem, prosím môžem súčasne užívať lekárom predpísané Caltrate D3 spolu s vitamínom K2. Ďakujem za odpoveď.Lekár vie o užívaní týchto liekov, sám mi ich predpísal. Len pre povedal že užívať...

  • vápnik

    Osteoporóza

    vápnik od Vás..500mg sa má užîvať 1x1tobolka,pričom doporučená denná potreba je cca 1200mg..........ako to je prosïm? Ďakujem,.

  • diabetes mellitus výživové doplnky zdravie kostí osteoporóza obličkové kamene

    osteoporóza

    Zistili mi osteoporózu chrbtice. Budem užívať RISENDRONAT 35 mg. Mám diabetes II. a obličkové kamene. Otázka: čo by ste mi odporučili z účinných výživových doplnkov, aby mi pomohol na kosti a neuškodil...

  • osteoporóza vitamín D vápnik

    Osteoporóza a Osteopania

    Chcem sa opýtať aký je dobrý vitamínD.na osteoporózu.a ktorý sa dákúpiť bez receptu.

  • Osteoporoza

    Dobry den, mam osteoprozu a mam predpisany liek Prolia. Mam obavy z vedlajsich ucinkov. Zatial uzivam Caltrate D3. Aky liek by ste mi odporucili? Dakujem

  • interakcie

    osteoporóza a kombinácia liekov

    Dobrý deň, chcem sa, prosím, opýtať na kombináciu- BIOMIN H, Vigantol a vitamín K2, ktoré užívam. Chcem ešte doplniť Mg vo forme Magnerotu. Je to vhodné? Liečim sa na osteoporózu. Ďakujem za odpoveď.

  • kĺby

    Bolesti kĺbov a osteoporóza u rodiča

    Dobrý deň, moja mama (71 r.) má osteoporózu a aj napriek rôznym liekom, ktoré užíva, má bolesti kolien, kĺbov. Chcem sa opýtať, aký druh kolagénu by ste doporučovali ako doplnok k liečbe.

  • kolagén osteoporóza

    Je možné doplniť liečbu osteoporózy o kolagén? Poradíme vhodné formy a produkty.

    Dobrý deň, chcem sa, prosím opýtať- liečim sa na osteoporózu: injekcie Prolia /2xročne/,Biomin H, Vigantol, vitamín K2. Môžem ešte doplniť kolagén vo forme nápoja na podporu zdravých kostí a pohybového...

  • pravidlá používania dávkovanie

    Optimálne Časovanie Užitia Lieku Calcichew D3 pri Liečbe Osteoporózy

    Dobrý vecer,prosím Vás,liecim sa na osteoporozu,dostávam injekciu prolia a mám predpísaný calcichew D3 citrón1000mg/800IU.Kedy ho mám užívať? Ráno alebo vecer? Dakujem za Vašu odpoved

Najnovšie otázky v poradni

Položiť otázku
Späť na otázky

cms.Related

osteoporóza

Upozornenie