Hlavný popis produktu
Kniha Spúšťové body a fascie je určená na edukatívne účely pre masérov, ale aj pre ľudí, ktorých trápia rôzne bolesti, chcú pochopiť ich pôvod a nájsť spôsob ako si pomôcť.
Spúšťové body sú miesta vo svalovom tkanive, ktoré spôsobujú lokálnu bolesť alebo napätie, prípadne diskomfort v iných častiach tela. Zmierniť tieto problémy je možné ich cieleným ošetrením.
Autor knihy Roland Gautschi vás prevedie problematikou spúšťových bodov.
V knihe sa dozviete:
- všetko o vzniku spúšťových bodov (trigger points)
- pochopíte, ako v nich vzniká bolesť a ako funguje jej prenos
- naučíte sa spôsob, akým si môžete sami masírovať tieto miesta a uvoľniť bolesť
- pomocou farebných obrázkov a popisov zistíte, aké cviky cvičiť na podporu liečebného procesu
Autor: Roland Gautschi
Vydanie: 1. vydanie, 2024
Počet strán: 384
Jazyk: český
Formát: A5
Väzba: Brožovaná
Tlač: Farebná
ISBN: 978-80-88395-26-3