11. Ochrana pred slnkom u detí 12.05.2019

Kam nechodí slnko, tam chodí lekár. Na druhej strane, až 58 % rodičov zaznamenalo ľahké spálenie kože u dojčiat a malých detí**. Aby nebolo potrebné utekať s vaším drobcom k lekárovi so spálenou pokožkou, úpalom či dehydratáciou, majte počas slnenia na pamäti základné zásady správnej slnečnej ochrany.

Zásady bezpečného pobytu na slnku pre deti:

• Deti do 6 mesiacov je ideálne priamemu slnku vôbec nevystavovať. Pri každom pobyte vonkuchráňte dieťa pred priamym slnkom.
• Deti do 3 rokov by sa nemali cielene opaľovať. Sledujte čas strávený na slnku a dbajte na dôslednéa pravidelné natieranie opaľovacím prípravkom.
• U detí používajte opaľovacie prípravky s vysokým ochranným faktorom (bez rozdielu fototypu a vovšetkých pásmach UV indexu).
• I deti v kočiariku chráňte na odkrytých častiach tela vhodným opaľovacím prípravkom.
• Dieťa chráňte opaľovacím prípravkom aj v prípade, ak sa kúpe v šatách.Po kúpaní ho nenechávajte vo vlhkom odeve.
• Dbajte na dodržiavanie pitného režimu.
• Nezabúdajte na pokrývku hlavy a slnečné okuliare.
• Majte na pamäti, že deti sú na pôsobenie slnka citlivejšie ako dospelí.Aj krátky pobyt na intenzívnom slnku môže mať za následok prehriatie, úpal alebo poškodeniepokožky. A tá si aj v dospelosti pamätá každé spálenie z detského veku.

Ako vybrať vhodný prípravok pre vaše dieťa?

Pokožka dieťaťa je na pôsobenie slnečných lúčov oveľa citlivejšia ako pokožka dospelého človeka. Je tenšia, na slnečné žiarenie nie je zvyknutá a až do puberty nemá úplne vyvinutú obrannú schopnosť.

Jemná detská pokožka toleruje lepšie prípravky, ktoré neobsahujú farbivá, konzervačné látky (najčastejšie používané parabény) či parfumy. Na trhu nájdeme opaľovacie prípravky, ktoré sú určené špeciálne deťom.

** Grob JJ et al. Study of sunbathing habits in children and adolescents: application to the prevention of malenoma. Dermatology. 186:94-8 (1993)