Obdobie tehotenstva - 17. týždeň
Bábätko je vzpriamené, môžete cítiť prvé pohyby
- Bábätko drží ručičku v päsť a na prstoch sa v týchto dňoch utvárajú brušká - a na nich signifikantné ryhy známe ako odtlačky prstov.
- Pokožka bábätka je stále priehladná a červená - podkožný tuk stále chýba -ukladá sa až v poslednom trimestri.
- Cievna a močová sústava naplno fungujú.
- V črevách sa vytvára prvá stolica tzv. mekónium alebo smolka. Vzniká nahromadením odumretých buniek, tráviacich enzýmov či plodovej vody.
- Chrupavka sa začína premieňať na kosti avšak stále ostáva mäkká, aby ľahšie prešla pôrodnými cestami.
- Telo bábätka je vzpriamené a preto je možné, že ucítite prvé pohyby. Je to krásny okamžik, kedy mamička takto prvý krát ucíti svoje bábätko. Pohyby je dôležité sledovať v priebehu celého tehotenstva a lekár sa na ne bude pýtať na každej poradni.
- Bruško je viditeľné je čoraz náročnejšie ho zakryť.
- Niektorým mamičkám môžu začať mierne puchnúť nohy a ruky - dôvodom je zadržiavaná voda v našom tele. Ak by boli opuchy výraznejšie, radšej sa poraďte so svojim gynekológom.
- Práve toto obdobie je náchylné na tvorbu strií - čiže jazvičiek. Príčinou je rýchly rast maternice a nárast podkožného tuku, ktorý koža nevládze kompenzovať vlastnou elasticitou - čiže sa tvoria jemné prasklinky. Dbajte na to, aby ste si najviac namáhané partie pravidelne (aj niekoľkokrát za deň) natierali.
- Myslite aj na pitný režim, je to naozaj dôležité. Počas dňa noste fľašu s vodou so sebou, bude vám nápomocná aj keby vám klesol tlak alebo sa vám urobilo nevoľno.
Noste optimálnu obuv
Vplyvom hormónov sa tehotným ženám zjemňujú a naťahujú svaly čo v kombinácii s narastajúcou hmotnosťou a neskôr aj meniacim sa ťažiskom môže viesť k zraneniam. Náchylné na zranenia sú predovšetkým členky, ale celé dolné končatiny sú oveľa viac namáhané a nesú vyššiu záťaž. Preto voľte vhodnú pohodlnú a ergonomickú obuv. Myslite na to aj v letných mesiacoch, keď nohy môžu vplyvom tepla puchnúť.
Pustite mu Mozzarta
Bábätko v brušku dokáže vnímať zvuky a to predovšetkým mamičkin hlas. Upokojúco naňho pôsobí keď mu budete spievať alebo mu môžete pustiť aj hudbu. Napríklad večer pred spaním. Tento rituál môžete opakovať aj pri narodení bábätka a môže sa stať súčasťou uspávajúceho rituálu či prípravy na spánok. Hudbu vyberajte uvážlivo - odporúča sa napríklad jemná klasická hudba.
Všetko pre vaše pohodlné a príjemné obdobie tehotenstva nájdete na e-shope v kategórii Matka a dieťa - Tehotenstvo.
