Hlavný popis produktu
Flossing (do slovenčiny môžeme preložiť ako "ovíjanie") je technika, pri ktorej je terapeutický cieľ dosahovaný kompresiou vyvolanou omotávaním postihnutých miest pružnými gumovými páskami. Je to moderná terapeutická metóda, pomocou ktorej je možné mierniť chronické aj akútne bolesti a urýchliť proces liečby zranení. Jednotka medzi nemeckými odborníkmi na flossing, fyzioterapeut Andreas Ahlhorn v tejto knihe popisuje rôzne oblasti vyžitia a na základe konkrétnych ťažkostí vysvetľuje, prečo a akým spôsobom dokáže flossing „liečiť“.
Flossing sa dá využiť aj na zlepšenie fyzickej výkonnosti. Krátkodobé „podviazanie“ jednotlivých častí tela flossingovou páskou umožňuje oveľa rýchlejšiu regeneráciu svalov, šliach, kĺbov a fascií. Spoluautor, športový fyzioterapeut a osobný tréner Dennis Krämer predstavuje viac ako 50 cvičení, ktoré sa dajú kombinovať s flossingom za účelom zlepšenia mobility a pohyblivosti telesných partií ošetrovaných flossingom.