6+ tipov pre dokonalú starostlivosť o nechty

Zdravé, pevné a upravené nechty sú vizitkou každej ruky. Či už preferujete prirodzený vzhľad alebo výraznú manikúru, správna starostlivosť je kľúčom k ich kráse a zdraviu. Prinášame vám overené tipy, ako sa starať o nechty a zabezpečiť im dokonalý vzhľad.

Čo nezanedbať v starostlivosti o nechty

Nechty si zaslúžia rovnakú pozornosť ako pleť či vlasy. Ich zdravie ovplyvňuje nielen vonkajšia starostlivosť, ale aj strava, hydratácia a ochrana pred poškodením. Pozrime sa na najdôležitejšie kroky, ktoré vám pomôžu udržať nechty silné, zdravé a dobre upravené.

Namiesto strihania správne pilníkovanie

Krok, ktorý sa môže zdať banálny, dokáže zmeniť veľa. Striháte si nechty? Zmeňte prístup a nožničky nahraďte pilníkom. Pri strihaní nožničkami sa môžu na nechtoch vytvárať drobné praskliny a oslabovať štruktúra, tie sú potom náchylnejšie na lámanie a štiepenie. Pilníkovanie je šetrnejšia metóda a pomáha udržať nechty pevné a hladké. 

A aký pilník vybrať? Ideálny je sklenený alebo papierový pilník so strednou zrnitosťou. Pilníky s hrubšou zrnitosťou (80-100) vhodné na akrylové nechty môžu poškodiť prírodné nechty. Stredná zrnitosť (180) je ideálna na bežné úpravy prírodných nechtov, zatiaľ čo jemnejšie pilníky (240 a viac) sú vhodné na leštenie a finálne úpravy.

Nechty pilníkujte vždy jedným smerom, predídete tak ich štiepeniu. Tvarujte ich do oválu, ktorý je menej náchylný na lámanie.

Hydratácia nechtov

Nielen vaša pokožka, ale aj nechty a ich okolie potrebujú pravidelnú hydratáciu. Zaraďte do starostlivosti o nechty spevňujúce séra a výživné krémy, vďaka ktorým budú nechty menej suché a lámavé.

Na noc môžete na ruky a nechty aplikovať výživnú masku či zábal. 

Zatláčanie kožičky

Špeciálnu pozornosť venujte kožičke. Okrem predchádzania záderom vie upravená kožička spraviť aj estetický rozdiel pri nalakovaných nechtoch. Ako na to?

Kožička okolo nechtov chráni nechtové lôžko, preto je dôležité ju neodstraňovať agresívne. Neodstraňujte ju násilím ani nestrihajte.

Pred jej zatláčaním si ruky namočte do teplej vody alebo ju potrite olejčekom na kutikuly. Potom kožičku jemne zatlačte pomocou pomarančového drievka alebo špeciálneho nástroja na kutikuly. 

Biotín, známy aj ako vitamín B7, je jedným z najdôležitejších prvkov pre pevné nechty – jeho nedostatok môže viesť k ich krehkosti a štiepeniu. Zinok zohráva úlohu pri raste nechtov a regenerácii buniek, čím pomáha predchádzať ich lámaniu a spomaľuje vznik bielych škvŕn.

Ak máte lámavé nechty, trápia vás biele škvrny alebo sa vám často tvoria zádery, môže vám pomôcť aj návšteva profesionálneho salóna, kde vám pomôžu s regeneráciou nechtov, odstránia prebytočnú kožičku a odporučia správne produkty na starostlivosť.

Ochrana pred vonkajšími vplyvmi

Za zhoršený stav nechtov môžu byť zodpovedné aj chemikálie z čistiacich prostriedkov alebo nadmerný kontakt s vodou. Pri upratovaní preto používajte rukavice a nechty chráňte pred extrémnymi podmienkami. Chlad a mráz v zime zas môžu spôsobiť krehnutie nechtov.

Regenerácia a starostlivosť

Ak si často lakujete nechty alebo nosíte gél lak, doprajte nechtom oddych od laku a aplikujte regeneračné kúry – napríklad výživné séra alebo spevňujúce laky s keratínom.

Najčastejšie chyby pri starostlivosti o nechty

1. Očistite nechty od zvyškov laku.
2. Pilníkom vytvarujte nechty podľa preferencií.
3. Zmäkčite kožičku olejom a jemne ju zatlačte.
4. Naneste podkladový lak, následne farebný lak v dvoch vrstvách a zakončite vrchným spevňujúcim lakom.
5. Ak chcete predĺžiť trvácnosť laku, po 2 –  3 dňoch pridajte ďalšiu vrstvu vrchného laku.