Aké aktívne látky by nemali chýbať vo vašej jesennej rutine?

Aktívne látky v sérach pre vašu jesennú rutinu

Používanie séra dvakrát denne, najmä na suchšie oblasti tváre, ako sú líca a okolie očí, výrazne ovplyvní hydratáciu a zdravie vašej pleti. Ktoré aktívne látky v sérach by ste si mali všímať na jeseň?

Kyselina hyalurónová
Jej zaradenie do pleťovej starostlivosti je dôležité po celý rok. Kyselina hyalurónová pomáha zadržiavať vodu v pokožke, čím ju udržuje hydratovanú. Ak má vaša pleť tendenciu k suchosti, zamerajte sa na séra a krémy s jej obsahom. V kvalitných sérach nájdete viac ako dva typy tejto kyseliny – okrem iných aj nízkomolekulárnu a vysokomolekulárnu kyselinu hyalurónovú. Zatiaľ čo tá prvá cieli na hlbšie štruktúry pokožky ako jemné linky a vrásky, vysokomolekulárna vypĺňa povrch pokožky. Kyselinu hyalurónovú nezabudnite aplikovať na navlhčenú pleť.

Ceramidy
Ceramidy patria medzi lipidy, ktoré prispievajú k posilneniu a obnove kožnej bariéry narušenej dôsledkom chladného počasia. Prípravky s obsahom ceramidov pomáhajú tiež predchádzať strate vlhkosti a podráždeniu pokožky. Ich každodenné používanie pomôže udržať kožnú bariéru v rovnováhe počas jesene aj zimy.

Peptidy
S klesajúcimi teplotami sa spomaľuje regenerácia kožných buniek. Peptidy pomáhajú stimulovať tvorbu kolagénu, aby bola vaša pleť pevná a pružná. 

Vitamín C 
Vitamín C pomáha bojovať proti voľným radikálom a udržiava pleť pružnú a jasnú. Aby ste znížili riziko jeho oxidácie, skladujte vitamín C na tmavom mieste, kde naň nesvieti slnko a fľaštičku s ním zakaždým starostlivo uzavrite. Pri používaní vitamínu C nikdy cez deň nezabúdajte aplikovať SPF. Znížite tak riziko vzniku pigmentových škvŕn spôsobených slnečným žiarením. V prípade, že sú vaše vrásky hlbšie, zamerajte sa aj na ingrediencie podporujúce produkciu kolagénu. Sérum H.A. Epidermic Filler od Vichy obsahuje okrem 1,5 % kyseliny hyalurónovej aj vitamín C a peptidy, ktoré chránia pleť pred známkami starnutia. 

Bakuchiol
Ak vašu pleť irituje retinol, vyskúšajte jeho prírodnú alternatívu bakuchiol. Pomáha stimulovať produkciu kolagénu bez podráždenia pleti, redukovať vrásky a bojovať proti voľným radikálom. 

Skvalán 
Skvalán je olej získavaný z rastlín, ktorý je vysoko kompatibilný s pokožkou a pomáha posilňovať kožnú bariéru. V sérach ho často nájdete v kombinácii s iným vitamínom. Zadržiava v pleti vlhkosť a zlepšuje jej vzhľad. Taktiež prispieva k zníženému výskytu vrások. Keďže je nekomedogénny, je ideálny pre problematickú i citlivú pleť.

Ošetrujúce krémy vyberajte podľa typu pleti

Po aplikácii séra prichádza na rad ošetrujúci krém, ktorý nielen hydratuje, ale má tiež za cieľ udržať pokožku vypnutú. Vždy ho vyberajte podľa typu svojej pleti. Pokiaľ máte zrelú pleť, opäť sa zamerajte na úbytok kolagénu. Vedeli ste, že medzi 20. a 30. rokom života prichádzame zhruba o 1 % kolagénu ročne? To vedie k strate elasticity, pružnosti a pevnosti pleti. Kolagén môžeme našťastie pleti v určitej miere dodať, či aspoň zmierniť jeho rozklad. Napríklad denný krém Vichy LIFTACTIV Collagen Specialist cieli na prejavy starnutia spôsobené stratou kolagénu – vrásky, ochabovanie pleti a stratu pevnosti a tonicity. Kombinácia peptidov a vitamínu C pôsobiaceho proti pigmentácii vyrovnáva odtieň pleti a bojuje proti vráskam.

Denný krém podľa potreby doplňte aj očným krémom a večer nezabúdajte na nočný krém, ktorý má výživnejšiu a hustejšiu štruktúru, a pomáha pleti cez noc sa zregenerovať.

Pri mastnej pleti so sklonom k akné si dávajte pozor na komedogénne krémy upchávajúce póry. V rámci hydratačnej starostlivosti (ktorú napriek mnohým mýtom potrebuje aj mastná pleť) budú vaším pomocníkom Procerad, látka chrániaca pred vznikom stôp po akné, a Niacínamid, ktorý pleť upokojuje a zmierňuje jej začervenanie. Nájdete ich napríklad v kréme Effaclar Duo(+) od La Roche-Posay, ktorý pôsobí protizápalovo a pomáha redukovať existujúce pupienky a predchádzať novým.