Ako spoznáte seboreu a čo na ňu zaberá?

Seborea je chronické ochorenie kože spôsobujúce mastné šupiny a začervenanie, najmä na vlasovej pokožke a tvári. Môže sa však objaviť aj na iných častiach tela, ako je tvár, hrudník alebo oblasť za ušami. Ako tento nepríjemný stav čo najviac zmierniť?

Na začiatok treba povedať, že intenzita seborey môže byť u každého iná. Rovnako tak čas, po akom sa vám ju podarí dostať pod kontrolu. Seborea má totiž tendenciu sa opakovať, správne zvolenými prípravkami a prístupom však môžete jej prejavy a viditeľnosť zmierniť. 

Prečo a ako vzniká seborea?

Seborea alebo seboroická dermatitída vzniká v dôsledku nadmernej aktivity mazových žliaz v kombinácii s pôsobením kvasiniek rodu Malassezia, ktoré sa prirodzene vyskytujú na pokožke. Tieto kvasinky sa živia zložkami mazu, a keď dôjde k ich premnoženiu, spôsobujú podráždenie a zápal kože. K riziku vzniku seborey tiež prispievajú:

• genetika - seborea môže byť dedičná, čo znamená, že ak ňou trpeli vaši rodičia, máte vyššiu pravdepodobnosť jej výskytu,
• hormonálne zmeny počas puberty, tehotenstva alebo menopauzy,
• chronický stres a depresie,
• klimatické podmienky - seborea sa často zhoršuje v zime, keď je vzduch suchý a studený, alebo naopak v horúcom a vlhkom počasí,
• oslabená imunita, 
• nadbytok mužských hormónov, 
• mastný typ pokožky,
• nadmerné potenie,
• zlá životospráva (fajčenie, konzumácia alkoholu a nevhodných potravín – pikantné, mastné a sladké jedlá),
• deficit vitamínu B, 
• porušenie ochrannej vrstvy pokožky (napríklad používaním agresívnej kozmetiky, príliš častým umývaním pokožky, vystavovaním sa mrazu alebo UV žiareniu bez ochrany vlasovej pokožky či častým škriabaním sa.)

Seborea  sa zvyčajne objavuje medzi 30. a 60. rokom života, pričom viac trápi mužov ako ženy. Môže však postihovať aj deti a novorodencov.

Príznaky seborey

Seborea vo vlasoch sa prejavuje vo forme hustých a odolných lupín. Môže začať nenápadne, no časom spôsobuje viditeľné a nepríjemné zmeny na pokožke. Medzi najčastejšie príznaky patria:

• svrbivá pokožka,
• mastné alebo suché šupiny viditeľné vo vlasoch alebo na oblečení,
• podráždená a začervenaná pokožka,
• lesklý a mastný film na pokožke.

Ako odlíšiť seboreu od lupín a ekzému?

Seborea sa často zamieňa s inými problémami pokožky, ako sú lupiny alebo ekzém. Aby ste mohli správne pristúpiť k liečbe, je dôležité vedieť, ako tieto ochorenia od seba odlíšiť.

Ako liečiť seboreu vo vlasoch?

Hoci seborea patrí medzi chronické ochorenia, jej príznaky môžete efektívne zvládnuť správnou starostlivosťou, ktorá spočíva najmä v používaní kozmetiky cieliacej na tento problém. 

Produkty vhodné na seboroickú pokožku

Do starostlivosti o pokožku so seboreou je dobré zaradiť nielen špeciálne šampóny, ale aj čistiace gély či krémy. Tieto produkty bývajú označené ako DS (seborrhoeic dermatitis) a obsahujú najčastejšie látky ako antimykotiká (ketokonazol, piroktón olamín), keratolytiká (kyselina salicylová) a protizápalové liečivá (kortikosteroidy). 

Ducray Kelual DS ošetrujúci šampón pri závažných stavoch lupín

Ducray Kelual obsahuje patentovanú kombináciu účinných látok ciklopirox olamín, piroktón olamín, keluamid a kyselina glycyrrhetinová, ktoré spoločne poskytujú úľavu od svrbenia, bojujú proti návratu lupín a pomáhajú pri ich odstraňovaní.

Šampón používajte trikrát týždenne počas dvoch týždňov; v prípade častejšieho umývania vlasov je vhodné kombinovať ho so šampónom Ducray Elution. Po intenzívnej fáze sa odporúča udržiavacia fáza s použitím raz týždenne v kombinácii so šampónom Ducray Elution na udržanie rovnováhy pokožky hlavy a zabránenie návratu lupín.

Nizoral šampón 2 %

Liečivý šampón s obsahom ketokonazolu, účinnej látky s antimykotickým účinkom, ktorá potláča rast kvasiniek Malassezia na pokožke hlavy. Nizoral zmierňuje svrbenie a odlupovanie pokožky a prvé výsledky sú viditeľné už po dvoch týždňoch používania. Pri liečbe lupín a seboroickej dermatitídy sa odporúča používať šampón dvakrát týždenne počas dvoch až štyroch týždňov.

URIAGE DS Kerato-Reducing Treatment Shampoo

Kerato-redukčný šampón Uriage je špeciálne vyvinutý pre závažné problémy s lupinami a šupinami na vlasovej pokožke. Obsahuje patentovaný komplex TLR2-Regul, termálnu vodu Uriage a výťažok z plesnivca alpínskeho, ktoré spoločne odstraňujú lupiny a zmierňujú svrbenie. Kyselina salicylová v zložení pomáha odstraňovať odumreté kožné bunky, čím podporuje regeneráciu pokožky. Jemná textúra šampónu nezaťažuje vlasy a dodáva im hebkosť a lesk. 

BIODERMA Sensibio DS+ Gel moussant čistiaci gél

Jemný čistiaci penivý gél Bioderma bez obsahu mydla a parfumácie rešpektuje rovnováhu pokožky a pomáha znižovať množenie kvasiniek. Pre optimálne výsledky je vhodné následne použiť krém Sensibio DS+ a kombinovať so šampónom Nodé DS+.

BIODERMA Sensibio DS+ krém na šupinatú pokožku

Bioderma upokojujúci krém pre pocity svrbenia a pálenia redukuje začervenanie a odstraňuje šupiny. Krém aplikujte ráno a večer na postihnuté miesta po vyčistení pleti čistiacim gélom.

Pri starostlivosti dodržujte pravidelnú hygienu pokožky, ale vyhýbajte sa nadmernému umývaniu, ktoré môže zhoršiť mastnotu. Po umytí vždy vlasy vyfénujte a dôkladne vysušte vlasovú pokožku.

Môže odporučiť individuálnu liečbu, ktorá môže zahŕňať medikamentózne prípravky alebo procedúry, ako sú špeciálne kúry pre pokožku.