Odmieta vaše bábätko príkrmy? Dôvodov môže byť viacero
Niektoré deti sú jedáci od narodenia, iné si na zoznamovanie s tuhou stravou veľmi nepotrpia. Ak stále dojčíte a dieťatko prospieva, odborníci radia netlačiť na pílu.
![Odmieta vaše bábätko príkrmy? Dôvodov môže byť viacero](/_i/-94064912.webp?path=https%3A%2F%2Fbackend.drmax.sk%2Fmedia%2Famasty%2Fblog%2F39760-triky-pre-malych-nejedakov.jpg&format=webp)
![](/_i/-1304839853.webp?path=https%3A%2F%2Fbackend.drmax.sk%2Fmedia%2Fwysiwyg%2Fbabo.png&format=webp)
Vidieť dieťa, ako si s radosťou vychutnáva jedlo, ktoré ste mu s láskou pripravili, je na nezaplatenie. No niektoré mamy sa riadne natrápia, kým do svojho potomka dostanú čo i len jednu lyžičku.
Pokiaľ dieťatko dojčíte, báť sa o jeho výživu rozhodne nemusíte – materské mlieko je plné živín a tekutín ešte dlho po prvom polroku.
Ak je čulé a prospieva (prípadne nerozhodol pediater inak), doprajte mu čas.
Deti sú veľmi intuitívne a možno majú na svoje „nejedenie“ veľmi dobrý dôvod!
NESPRÁVNE MENU
V prvom rade si treba uvedomiť, že každý človek má individuálny prístup k svojmu stravovaniu, čo sa môže prejaviť už v rannom veku. Možno vášmu drobcovi nesedí konzistencia alebo farba ponúkaného jedla, prípadne chce jesť všetko sám a rozčuľuje ho kŕmenie lyžicou. Ak sa do príkrmov veľmi ženiete a snažíte sa nimi prípadne nahradiť dojčenie, dieťa to môže vycítiť a odmieta jedlo z neistoty, že príde o svoju obľúbené materské mlieko a kontakt s vami.
Občas sa stáva, že vám nesedí načasovanie – síce ste si naplánovali desiatu o 10:00, aby ste stihli spoločné ihrisko a varenie obeda, no váš drobec má o svojom žalúdku vlastnú predstavu. Vyhraďte si preto dostatok času pre odpozorovanie jeho preferencií – prvé príkrmy sú doslova o skúšaní a ochutnávaní, ich cieľom nie je prioritne zasýtiť. Pokojne nechajte dieťa hrať sa pri stole počas toho, ako vy sama raňajkujete či obedujete. Ak ho zaujme niečo z vášho taniera, ponúknite ho. Mamičky sa práve touto cestou často nastavia na zdravší životný štýl, pretože sa snažia, aby ich tanier bol vždy plný zeleniny a ovocia.
NEDOSTATOK ČASU
Objavovanie okolitého sveta je neskutočné dobrodružstvo! Pokiaľ patrí vaše bábätko k tých vnímavejším, je možné, že na istý čas bude prioritou všetko možné, len nie jedlo. Na kŕmenie sa dokáže sústrediť prvých pár minút a po zahnaní prvotného hladu ho to opäť ťahá k hračkám, súrodencom či von na záhradu. Problém nastáva, keď si spomenie na prázdne bruško vo chvíli, keď sa celá rodina venuje iným činnostiam, prípadne ste sa práve vybrali na výlet.
![](/_i/1279594381.webp?path=https%3A%2F%2Fbackend.drmax.sk%2Fmedia%2Fwysiwyg%2Fbabo2.png&format=webp)
Dramatickú situáciu väčšina mamičiek rieši rôznymi chrumkami, prípadne ovocím či zeleninou. Dieťa sa tak rýchlo naučí, že o hlade neostane a vaše pokusy o pravidelné stravovanie začínajú pochopiteľne zlyhávať. Nebojte sa preto trvať na svojom – najmä pri starších deťoch funguje pravidlo, že pokiaľ sa dobre nenajedia pri stole, budú až do ďalšieho plánovaného jedla hladní. Samozrejme, všetko je potrebné učiť s mierou a citlivo.
NEMÁ CHUŤ
Takmer každé dieťa si vo svojom mladom živote prejde obdobím, kedy odrazu „zle papá“. Najčastejšie sa to stáva okolo 8. až 9.mesiaca. Malý jedák, ktorý krásne začal s príkrmami, zrazu horko-ťažko zje lyžičku denne. Okrem zníženia množstva stravy prichádzajú tiež prvé eliminácie potravín a upínanie sa na veľmi monotónne stravovanie – iba banán, iba chlebík, iba jogurt...
Občas sa za odmietaním stravy ukrýva zdravotný problém. Rastúce zúbky, náhla bolesť bruška či obyčajné prechladnutie môžu vyvolať dočasné nechutenstvo. Dojčiace maminy majú v tomto prípade veľkú výhodu, pretože deti málokedy odmietnú prsník, čím im dokážu zabezpečiť dostatočnú výživu po dobu niekoľkých týždňov či dokonca mesiacov. A keď opäť nastane tá správna konštelácia planét, začnú jesť spontánne oveľa viac.
![](/_i/-1662063218.webp?path=https%3A%2F%2Fbackend.drmax.sk%2Fmedia%2Fwysiwyg%2Fbabo3.png&format=webp)
DOJČENIE ZA TO NEMÔŽE
V mnohých rodinách sa stále môžete stretnúť s názorom, že príčinou nechutenstva malých detí je dlhšie dojčenie. Opak však býva pravdou.
Paradoxne, zvýšenie tvorby mlieka a s ním spojené častejšie dojčenie môže viesť k nabudeniu chuti do klasického jedla.
Ak vaše bábätko odmieta príkrmy, vyskúšajte jednoducho zvýšiť prísun mlieka.
Môžete tak u neho odštartovať rastový špurt, ktorý sa v priebehu 1-2 týždňov prejaví prírastkom na váhe, a tiež zdravým hladom. Vďaka efektívnemu dojčeniu začne váš drobec dobre jesť i príkrmy.
TRIKY NA MALÝCH NEJEDÁKOV
- Sledujte svoje bábätko, jeho reakcie a záujem o jedlo, nie časový rozvrh či zoznamy prikázaných a zakázaných jedál.
- Ponúkajte také jedlá, ktoré prirodzene preferuje. Z nich vychádzajte, aj keď budete skúšať čosi nové – základ by mala tvoriť známa chuť.
- Nikdy na dieťa pri jedení netlačte a nenúťte ho. Z jedla by ste nemali mať strach ani vy ani váš potomok.
- Pripravte pokrm tak, aby ho mohlo vaše dieťa konzumovať samé a objavovať jeho vôňu i konzistenciu, napríklad v podobe placiek či tyčiniek do ruky.
- Nepodplácajte ho sladkosťami ani hračkami, rýchlo sa to obráti voči vám.
- Nerobte z vášho potomka „nejedáka“ – dávajte si pozor, aby ste ho pred rodinou či kamarátkami neprezentovali ako dieťa, ktoré „nepapá“. Mohlo by to prijať ako fakt.
- Skontrolujte jeho zdravotný stav. Deti, trpiace nedostatkom železa a zinku môžu jedávať o čosi menej.
Ďalšie články k téme Odmieta vaše bábätko príkrmy? Dôvodov môže byť viacero
Keď dodržíte tieto pravidlá, príkrmy zvládnete ľavou zadnou!
· 4 minúty na prečítanieObavy z prvého pevného pokrmu často viac trápia matky než ich malé deti. Nie je to však nič zložité – kľúčom k úspechu je neuspiesť a deti pravidelne motivovať k skúšaniu nových jedál.Viete, čo patrí na detský tanier a čomu sa treba vyhýbať?
· 4 minúty na prečítaniePre naše deti sa snažíme zabezpečiť najlepšie možné podmienky. Dedo má predstavenie, že to znamená čokoládka, zatiaľ čo mama zaujíma veľké množstvo čerstvej zeleniny. O správnej skladbe jedálnička pre deti nám poskytuje podrobné informácie MUDr. Alžbeta Béderová.Prečo je moje dieťa stále choré?
· 3 minúty na prečítaniePrečítajte si, čo môžete urobiť, aby bolo vaše dieťa zdravšie.