Zdravá výživa

Zimné a chladné počasie sú obdobie, kedy sa zvýšuje riziko infekcií horných a dolných dýchacích ciest. Organizmus je vystavený viac ako 200 druhom baktérií a vírusov, z nichž je rinovírus hlavným pôvodcom týchto infekcií. Tieto vírusy môžu vyvolať široký spektrum symptômov, vrátane zvýšenej teploty, nádchu, kašle, slabosti, škriabania a bolesť v krku. Ak je infekcia včasne detekovaná a správne...

Nápoj, ktorý si získal nesmierne obľubu vo všetkých kútoch sveta, je káva. Obsahuje kofeín, čo ju robí dostupným a zároveň príjemným "životabudičom" pre mnohých z nás. Existuje mnoho rôznych histórií o jej objavení a určite poznáte množstvo dôvodov a príležitostí, pri ktorých tento lahodný nápoj ľudia pijú.

Hypertonické, izotonické, s meďou či mangánom – ako sa v nich má človek vyznať?

Aj keď je nízkosacharidový bielkovinový chlieb veľmi chutný, nemusí byť jeho zaradenie do jedálnička diabetika tou správnou voľbou a diétna sestra Mária Štefáková vám odpovie prečo.

Čo by ste mali vedieť o vláknine v detskej strave, vám odpovie farmaceutická laborantka Mgr. Tatiana Kocúrková.

Beriete cestoviny ako no-go pri cukrovke? Búrame mýty a prinášame cestovinové recepty pre diabetikov, ktoré vám neuškodia a na ktorých si rozhodne pochutnáte.

S doktorom Jozefom Kőpplom sme sa pozreli na to, čo robiť v prípade, ak vaše deti prehltnú lieky alebo sa im dostane na kožu nebezpečná látka.

Milovníci behu, jogy, plávania či tenisu nezanevrajú na leto. Aj keď pohyb prospieva našim telám, naša pokožka môže trpieť. Pôsobeniu slnka, potu a nevhodných návykov sa môže začať brániť.  

Poradíme vám, ako správne naštartovať zmenu s cieľom k lepšej postave.

Ovplyvňuje kvalitu nechtov, vlasov aj pokožky. Okrem toho, zinok vám pomôže v boji proti chrípke, nádche či iným vírusom. Ste si istí, že ho máte dostatok?

Najlepšie je jesť pravidelne, s frekvenciou vyhovujúcou životnému štýlu (3- až 6-krát denne) a podľa odporúčania lekára, aby sa príjem potravy zladil s aplikáciou inzulínu.