Najviac ohrozené sú miesta, ktoré si nechránite oblečením, ako je tvár, uši a ruky. Týmto nepríjemným kožným problémom sa našťastie dokážete aspoň čiastočne vyhnúť – stačí dodržiavať nasledujúce pravidlá.
NEČAKAJTE, ŽE ZMIZNE SAMA
Rosacea alebo ružovka je veľmi rozšírené kožné ochorenie. Najčastejšie sa objavuje medzi tridsiatkou a štyridsiatkou. Bohužiaľ, vo väčšine prípadov zasahuje práve ženy - a to najmä majiteľky bledej a suchej pokožky. Často sa zamieňa s akné, keďže pleť môže svrbieť a pridružia sa aj drobné pupienkovité hrbolčeky.
Všímajte si preto návaly začervenania, ktoré nezmiznú po pár minútach a prítomnosť rozšírených žiliek. Nie sú prasknuté, ako sa mnohí mylne domnievajú, len nie sú dostatočne pružné. Preto je potrebné chrániť ich pred nepriaznivými vonkajšími vplyvmi a posilňovať používaním špeciálnej kozmetiky.
NEPOUŽÍVAJTE STÁLE ROVNAKÝ KRÉM
Tak, ako ste letné sandálky vymenili za zimné čižmy, je potrebné pozmeniť aj zaužívanú kozmetickú rutinu, aby vyhovovala aktuálnym nárokom vašej pokožky. V lete sa koža prirodzene premasťuje, preto znesie ľahšie krémy a menej starostlivosti. V chladných mesiacoch sa však mazotvorba výrazne redukuje. Mrazy spomaľujú prúdenie krvi a tiež prísun živín do pokožky, o vlhkosť vás oberá pobyt vo vykúrených miestnostiach i veterné počasie.
NEZABÚDAJTE NA SLNKO
Ak ste si ešte nezvykli na celoročné používanie SPF ochrany ako posledného kroku vašej dennej beauty rutiny, v prípade, že spozorujete príznaky začervenia pokožky, stáva sa pre vás ochrana pred slnkom nevyhnutnosťou aj počas zimy. Napriek nevyvrátiteľným pozitívam, ktoré nám slnko poskytuje, je dokázané, že slnečné žiarenie oslabuje cievy a žilky. Preto sa v prípade rosacey neodporúča ani návšteva solárií či používanie domácej infralampy.
V zimných mesiacoch môžete pokojne siahnuť po tónovacom krémeURIAGE ROSÉLIANE s obsahom SPF 30, ktorý predstavuje ideálnu kombináciu pleťového krému a krycieho make-upu. Zakrýva začervenanie, zjednocuje tón pleti a chráni ju pre UV žiarením. Vďaka extraktu zo ženšena posilňuje aj prirodzenú obranyschopnosť cievnych stien. Citlivá pokožka so sklonom k začervenaniu ocení univerzálny farebný tón, ktorý pristane každej tvári.
NEVBIEHAJTE DO MIESTNOSTI
V snahe ochrániť zdravie svojej kože je dobré zabudnúť na tieto zlozvyky. Vyhýbajte sa sedeniu v blízkosti radiátoru a nepreháňajte to s kúrením – doma vám stačí príjemných 20 až 23 stupňov Celzia. Ak vstupujete zvonku do miestnosti, nechoďte priamo k zdroju tepla a celkovo sa snažte obchádzať najvykúrenejšie priestory.
Pokiaľ je to možné, počkajte pár minút v predsieni alebo v aute, než si vaša pokožka privykne na teplotnú zmenu. Pred odchodom do mrazu a zimy nezabudnite svoju tvár natrieť ošetrujúcim krémom, a to aspoň 20 minút vopred. Chráňte sa používaním rukavíc, čiapky a šálu, pomôcť vám aktuálne môže aj nosenie rúška.
NEKONZUMUJTE HORÚCE JEDLÁ
Hoci vás horúci čaj či káva okamžite zahrejú, pri ťažkostiach s rozšírenými žilkami sa oplatí konzumovať ich jemne ochladené. Izbovú teplotu by mala mať aj vaša polievka, aby vám zbytočne nevohnala červeň do líc. Vyhýbajte sa aj alkoholickým nápojom a korenistým jedlám. Nesnažte sa ísť ani opačnou cestou – studené jedlá a nápoje vám urobia medvediu službu.
