Probiotiká pomáhajú bábätkám s bruškom a imunitou

Vedeli ste, že to, aký pomer dobrých a „zlých“ (patogénnych) baktérií bude v brušku novorodenca, závisí od zloženia črevnej mikroflóry matky? Hoci si dávate pozor na stravu a snažíte sa vyhýbať liekom, nemusí to stačiť. Probiotiká, ktoré máte v čreve, totiž okrem vonkajších faktorov ovplyvňuje genetika. Stačí, aby ste vy alebo vaši rodičia užívali väčšie množstvo liekov, denne jedli chlieb a pečivo, prípadne sa nekamarátite s fermentovanými potravinami a vášmu drobcovi môžu chýbať cenní pomocníci.

Čo sú to probiotiká?

V tráviacom trakte človeka sa nachádza veľké množstvo baktérií, ktoré sú mimoriadne dôležité pre zdravie, no iba za predpokladu, že žijú v zhode. U detí sa zloženie baktérií v čreve mení už v okamihu narodenia – pri spontánnom pôrode sa organizmus prvýkrát stretáva s baktériami pri prechode pôrodnými cestami, pričom ide najmä o bifidobaktérie a laktobacily. Novorodenci, ktorý prišli na svet cisárskym rezom, majú vo svojom tele iný typ, a to najmä stafylokokov.

Probiotiká a prebiotiká zlepšujú zdravie vďaka svojim priaznivým účinkom na vyváženú skladbu črevnej flóry. Termín probiotikum bol prvýkrát použitý v roku 1965 a odvtedy tieto užitočné baktérie prešli desiatkami výskumov. Tie jednoznačne preukázali, že probiotiká priaznivo ovplyvňujú ľudský organizmus a pokladajú sa preto za vhodnú podpornú liečbu mnohých zdravotných problémov od najútlejšieho veku.

Novinka z lekárni Dr. Max, PROBIOMAXÍK BABY, obsahuje až 1,5 miliardy živých baktérií Lactobacillus reuteri v dennej dávke. Tieto kvapky sú vhodné od nultého mesiaca veku, a to vďaka prísnym bezpečnostným parametrom a testovaniam na alergény. Pre deti od troch rokov sú k dispozícii veselé tablety, ktoré môžu bez obáv cmúľať alebo rozhrýzť, pričom v jednej dávke získajú vyvážený pomer laktobacilov a bifidobakterií. Lactobacillus reuteri LR 92 MDX®, patentovaný v Taliansku, garantuje farmaceutickú technológiu tej najvyššej kvality.

Pre koho sú vhodné?

Užívanie doplnkovej výživy v podobe prospešných baktérií je nevyhnutnosťou v prípade, že sa vaše dieťatko narodilo predčasne. Odporúča sa tiež pri cisárskom reze, nakoľko nenastal priamy kontakt novorodenca s plodovou vodou, bohatou na probiotiká, hoci čiastočne ich dieťa získava z povrchu kože matky. Citlivejšie črevné prostredie mávajú nedojčené deti, no stáva sa to aj u dojčiat, keď majú obmedzený prístup k materskému mlieku, napríklad z dôvodu choroby.

Nepriaznivé zloženie mikrobiómu môže spôsobovať problémy s imunitou. Dieťa je potom náchylnejšie na ochorenia, ako je nádcha či chrípka, ale tiež rôzne potravinové a peľové alergie. Probiotiká cielene pomáhajú pri vývoji detského imunitného systému. Črevná mikrofóra pôsobí na kvalitu kože, optimálne priberanie, no rovnako môže vyvolávať zmeny nálad. Mnohé štúdie preukázali, že prípravky s kmeňmi Laktobacilov pomáhajú redukovať úzkosť a depresiu. Všetky tieto symptómy môžu byť zmiernené alebo úplne odstránené užívaním vhodných probiotík, či už vo forme stravy alebo výživových doplnkov.

Ako a kedy ich užívať?

Prípravky s obsahom probiotík sú vhodné na dlhodobé užívanie. Pokiaľ chcete podporiť svoje zdravie celoročne, vyberte si kvalitný zdroj a formu, ktorá vám bude najlepšie vyhovovať. K dispozícii máte tablety, kvapky i prášok, rozpustný v tekutine. Deťom do jedného roka sa neodporúča podávať tablety kvôli riziku vdýchnutia. Ideálne sú pre ne kvapky, ktoré by ste mali zmiešať s trochou mlieka alebo jogurtu.

Lekári často odporúčajú užívanie probiotík po prekovaní choroby, ktorá si vyžadovala medikamentóznu liečbu, a to predovšetkým, pokiaľ ste brali antibiotiká. Mať po ruke kvalitné probiotiká iste ocení každý cestovateľ, pretože črevo zvykne reagovať na zmenu prostredia a stravy. Tieto užitočné baktérie pomáhajú aj v prípade, že trpíte intoleranciou na mlieko. Ide o 15 % populácie, ktorá nevie spracovať mliečny cukor a čoraz častejšie sa tento problém dotýka práve novorodencov a malých detí.