Odkedy môže dieťa spať na vankúši? Dajte pozor na správny čas

Spánok nie je len obdobím odpočinku, ale základným pilierom zdravého vývoja detí. Jednou z otázok, ktorá sa často vynorí pri téme spánku, je to, kedy je vhodné dať dieťaťu do postieľky vankúš. V tomto článku sa pozrieme na to, čo hovoria odborníci. Preberieme, ako vankúš ovplyvňuje spánok dieťaťa, aké riziká môže jeho príliš skoré používanie priniesť a ako vybrať ten najlepší vankúš pre rôzne vekové skupiny.

Hlavný dôvod tkvie v tom, ako sa vyvíja chrbtica bábätka. Chrbtica by mala byť počas spánku, ktorý pri novorodencoch zaberá väčšinu dňa, v prirodzenej polohe. Vankúšik by tak mohol dať chrbticu do zlej polohy a narušiť jej správny rast a vývoj. Ďalším silným dôvodom, prečo nedávať bábätku vankúš príliš skoro, je riziko zadusenia. Toto riziko je zvýšené najmä u bábätiek, ktoré spia na brušku, prípadne si počas spánku zakryjú tvár vankúšom, čo môže obmedziť prístup čerstvého vzduchu.  Dieťa do 6. mesiacov môže mať problém oslobodiť sa spod vankúša, či už leží na chrbte, na boku, alebo ak sa otočí na bruško. S používaním vankúšov v skorom veku je spojené aj nebezpečenstvo SIDS (syndrómu náhleho úmrtia dojčiat). Preto, aj keď sa vám môže zdať, že vankúš pridá na pohodlí vášho dieťaťa, dôvody pre bezpečnosť a zdravý vývoj hovoria jasne: s vankúšom radšej počkajte, kým to bude naozaj bezpečné.

Kedy je správny čas na vankúš?

V téme vankúšov pre malé deti panujú medzi pediatrami a neonatológmi rozdielne názory, pričom odporúčania sa pohybujú od 6 mesiacov až do 3 rokov. Všeobecne však riziko zadusenia klesá po 1. roku dieťaťa.

Existuje aj výnimka: Špeciálne vankúše pre najmenších

Hoci sa odporúča, aby vaše bábätko počas prvých rokov spalo bez vankúša, na trhu už existujú špeciálne navrhnuté vankúše pre najmenších. Vzhľadom na to, že bábätká trávia veľa času ležaním na chrbte, niektoré môžu trpieť plochou hlavičkou, známou ako plagiocefália.