Ako chrániť pokožku detí v zimnom období?

Prechádzky na čerstvom vzduchu sú pri deťoch bežnou súčasťou dennému režimu, bez ohľadu na počasie. Drobcom sa v zime spí v kočíku mimoriadne dobre, tí starší si zase užívajú stavanie snehuliakov alebo športovanie v prírode. A hoci im do školy či škôlky nabalíte rukavice a ochranný krém, často prídu domov s červenými líčkami a vysušenou pokožkou, ktorá môže časom začať svrbieť. Viete, ako sa o ňu starať správne?

Do chladného počasia je nutné používať hutnejšie krémy, ktoré sú na to vyslovene určené. Môžu byť označené ako „cold cream“ alebo „winter cream“ a obsahujú prospešné látky, ako je včelí vosk, termálna voda, bambucké maslo, vitamín E, nechtík lekársky alebo panthenol.

Ak chcete detskej pokožke účinne pomôcť, nakrémujte ju pred každým odchodom von, pokojne aj dvakrát za deň. Ochranný krém je síce hutnejší a ťažšie sa rozotiera, keď však z krémovania urobíte každodenný rituál, dieťa si naň napriek počiatočným protestom rýchlo zvykne. Pokiaľ sa chystáte s drobcom na hory, nezabudnite na ochranu detskej pokožky pred UV lúčmi a na tvár pokojne použite aj detský opaľovací krém.

Zdravie detskej pokožky podporte aj vhodným oblečením. Vyhýbajte sa príliš tesným kúskom, ktoré majú za následok nedostatočné prekrvenie tela a hoci je dieťa oblečené dostatočne, môže mať v dôsledku obmedzeného prietoku krvi studené ručičky. Na tie nezabúdajte ani pri krémovaní a pre istotu majte vždy po ruke nepremokavé rukavice.

Správna starostlivosť začína už v kúpeľni

Voda môže pokožku ešte viac vysušovať, preto by ste to s hygienou malých detí nemali príliš preháňať. Počas bežného dňa postačí krátka sprcha, kúpanie si nechajte napríklad ako nedeľný večerný rituál jedenkrát do týždňa.

Ochrannú bariéru detskej kože narúša aj používanie nevhodnej čistiacej kozmetiky s obsahom alkoholu, parfumácie či mydla. Stavte na prípravky, ktoré pleť udržia hydratovanú počas celého dňa, napríklad vďaka obsahu oleja a iných výživných látok.

Po umytí je dôležité ošetriť pokožku čo najrýchlejšie hydratačným krémom, určeným pre deti. Takto sa časť vody uzamkne dovnútra kože a krém zároveň prenikne hlbšie, čím jej poskytne ochranu po dlhší čas.

Pokožku pri utieraní nikdy nešúchajte – stačí, keď jemne priložíte uterák a ponecháte na nej zopár kvapiek, ktoré takisto pomôžu preniknúť ochranným látkam z krému tam, kde je to potrebné.

Atopický ekzém sa zvyčajne objaví na tvári a v hlave, v neskoršom veku sú typické ložiská na krku, zápästiach a v kolenných alebo lakťových jamkách. Dobrou správou je, že detský ekzém sa väčšinou úplne vylieči, treba mu však venovať náležitú starostlivosť.

Okrem krémovania po každom kúpeli alebo sprche je tiež nevyhnutné chrániť atopickú kožu pred pobytom vonku, a to dôkladným nakrémovaním minimálne 20 minút pred odchodom z domu či bytu.

Pokiaľ si to stav pokožky vyžaduje, dodávajte jej hydratáciu aj niekoľkokrát denne. Sledujte tiež, či dieťa pije dostatok tekutín, aby ste predchádzali hydratácii zvnútra. Viac informácií môžete získať z nasledujúceho článku.