Cesta k rodičovstvu: Majte zdravé a pohodové tehotenstvo
Zistite, ako zvládnuť tehotenstvo v zdraví a psychickej pohode.
Pre mnohé budúce mamičky je tehotenstvo jedno z najkrajších období života. Chcete ho mať také aj vy? Naučte sa, čo všetko prispieva k dobrému psychickému a fyzickému zdraviu v tehotenstve. Poradí vám opäť Petra Straková, ktorú už poznáte z predošlých častí videoseriálu Cesta k rodičovstvu.
Skĺbenie aspoň troch aspektov, o ktorých dnes bude reč, je podľa odborníčky a gynekologičky Petry Strakovej kľúčom k pohode a zdraviu v tehotenstve. Zdravotné problémy pred tehotenstvom sa môžu počas toho, ako žene začne rásť bruško, zintenzívniť a pomôcť môže dobrý fyzioterapeut. Vhodnou športovou aktivitou pre tehotné je plávanie, avšak odborníčka upozorňuje na jedno riziko. Na predpôrodných kurzoch sa budúce mamičky bližšie zoznámia so všetkým, čo ich čaká a ako predchádzať rôznym situáciám. Strašiakom žien je aj popôrodná depresia. Ako vie žena zistiť, že sa s ňou niečo deje? Dá sa popôrodnej depresii predchádzať? Vypočujte si štvrtú časť plnú zaujímavých informácií.
BabyClub Dr. Max je aj na sociálnych sieťach
Ďalšie články k téme Cesta k rodičovstvu: Majte zdravé a pohodové tehotenstvo
Pôrod s partnerom alebo bez neho?
· 4 minúty na prečítaniePrítomnosť otca pri pôrode dnes berieme ako samozrejmosť, hoci staršie generácie to mali nastavené úplne inak. Než sa rozhodnete, ako to prebehne u vás, toto by ste mali vedieť...Cesta k rodičovstvu: Ako sa správne pripraviť na tehotenstvo
· 1 minúta na prečítanieVideoseriál prináša cenné rady a tipy pre budúce mamičky. Zistite, ako otehotnieť a na čo myslieť pred plánovaním samotného tehotenstva.Už to prišlo? Ako rozoznať signály začínajúceho pôrodu?
· 3 minúty na prečítaniePosledné dni pred pôrodom je každá budúca mamička ako na ihlách. Každý silnejší kopanec bábätka, každé bolestivé pichnutie v brušku nastoľuje otázku za milión. Už je to tu?